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美味的零食不仅可以饱腹充饥 ， 还可以带给味蕾上满足感 ， 带给精神上愉悦感 ， 孤独空虚无助时 ， 用美味零食来慰藉 ， 嘴巴满足了 ， 心情在不知不觉中也逐渐变得明媚起来 ， 感觉比不靠谱的男票强多了~
如今女人已经不是只围着锅台转的简单角色 ， 既要持家带娃 ， 还要在职场中打拼 ， 偶尔加班也是很正常的事情 ， 就好像旋转的陀螺 ， 总有忙不完的事情 ， 很是辛苦；工作已经很辛苦 ， 还常常把“减肥”二字挂在嘴边 ， 提醒着自己要做好体重管理 ， 追求完美 ， 爱美之心人皆有之 ， 女人爱美更是天性使然~
遇见一些好吃却高油、高热量的零食忍着不吃 ， 只能咽口水望梅止渴 。 其实我们可以挑选一些低卡轻热量的零食 ， 既能饱腹充饥 ， 又能带给味蕾满足感 ， “鱼和熊掌也可兼得” 。
下面就来分享一大波“轻断食”期间适合吃的美食 ， 建议女人：遇见这5款“低卡零食”别错过 ， 好吃便宜 ， 解馋不怕胖 ， 越吃越开心~
一、魔芋蛋糕
蛋糕口感细腻， 很多人都爱吃 ， 但是一般的蛋糕往往是高油、高糖 ， 虽然口感好 ， 但是不适合经常吃 ， 富含碳水 ， 很容易发胖~
这款魔芋蛋糕不仅0添加面粉、0添加油脂 ， 而且0添加蔗糖 ， 而是采用魔芋粉、蛋白粉等制作 ， 低卡轻热量 ， 坊间有“要想瘦 ， 吃魔芋”之说 ， 把它作为代餐零食是再合适不过了 ， 口感细腻喧软 ， 饱腹解馋 ， 好消化 ， 对管理体重有好处~
二、国家地理标志保护产品 豆腐干
四川特色小吃拥有着瞬间调动起食欲的魅力 ， 就如这款“非物质文化遗产”南溪豆腐干 ， 甄选优质大豆 ， 辅以辣椒、花椒等天然香辛料等 ， 采用传承上百年的技艺精制而成 。
煲剧时嘴巴无聊 ， 或者工作到下午肚子有点饿 ， 提不起精神时 ， 撕开独立小包装的南溪特色麻辣豆腐干 ， 轻轻一挤 ， 送入嘴里 ， 口口生香 ， Q弹筋道有嚼劲 ， 高蛋白 ， 低卡轻热量 ， 有滋有味特解馋 ， 还不担心长胖 ， 量大还便宜 ， 越吃越开心~
【豆角|建议女人：遇见这5款“低卡零食”别错过，好吃便宜】
三、酸甜适口的 溜溜梅
常言道：“春困秋乏夏打盹” ， 夏日炎炎 ， 学习、工作到下午很容易犯困 ， 此时拿出随身携带的溜溜梅 ， 撕开包装送入嘴里 ， 酸酸甜甜的滋味在唇齿舌尖蔓延开来 ， 口舌生津 ， 赶走瞌睡虫 ， 精气神一下子就上来了~
青梅含有天然有机酸 ， 采用古法工艺精制而成 ， 0添加人工色素、0添加防腐剂 ， 一大桶足足有480克 ， 里面有6种不同的口味 ， 酸甜适口， 好吃解馋 ， 相对又低卡轻热量 ， 家里、办公室里经常会放上一大桶溜溜梅 ， 就像糖果似的包装 ， 方便携带 ， 随时想吃就吃 ， 过足嘴瘾 。
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