自助餐|建议男人:若是不想老得快,这8种食物要经常吃,精力充沛显年轻( 五 )



7、把洗净的红枣 去核再给剪碎 , 然后再放进绞肉机里面 , 直接给搅拌成糊糊状 , 把弄好的红枣碎 再放入盆中 然后再放入一些红糖 , 添加一些玉米油 再充分地搅拌均匀 放在一边备用
8、取出发酵好的面团 , 然后再揉面排排气 , 然后再揉圆按扁 , 擀成薄饼 , 不要擀得太薄了 , 不然会影响二次发酵 ,

把弄好的馅料 再放在薄饼上 , 给它摊均匀 , 然后再从一端给卷起来 , 边卷边按压 , 然后卷成两个大一点的面剂
9、把弄好的面剂放进蒸锅里面 , 二次发酵15分钟左右 。 发酵至两倍大 , 然后再开火 大火烧开 再转中火蒸15分钟 蒸好 再继续焖5分钟左右

【自助餐|建议男人:若是不想老得快,这8种食物要经常吃,精力充沛显年轻】蒸熟 继续焖5分钟 焖熟取出 美味既成 美味好吃的黑豆红枣馅饼就弄好了 。

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