猪肚|天越冷,这4道菜越抢手!有菜有汤,从头暖到脚,驱寒润燥营养好( 二 )



第一道:啤酒鸭
食材:鸭肉半只、啤酒1大罐、土豆3个、生姜、大蒜、洋葱、青红辣椒、八角、花椒、干辣椒、剁辣椒、盐、胡椒粉、生抽、老抽、糖
1、鸭肉半只 , 先剁成块儿 , 装入碗里后加一勺盐和一勺面粉清洗干净 , 多洗两遍 , 洗净后沥干水分备用 。 面粉是有吸附作用的 , 清洗食材的时候加点面粉 , 可以清洗得更干净一些 。

2、接着来切点配菜 , 生姜大蒜各准备一些 , 切成小块儿就可以了 。

3、洋葱我准备了一些小葱头 , 不用切 , 剥开外面的一层就行 。 没有的话用半个洋葱切小块儿代替 。

4、再切点青红辣椒 , 同样的切成小块儿就可以了 , 红辣椒我用的是红线椒, 吃起来是比较辣的 , 不能吃辣的可以换成菜椒 , 切好后先装起来 。

5、再准备3个土豆 , 去皮后切滚刀块儿 , 然后放水里面泡起来 , 避免氧化变黑 。

6、接着砂锅倒油 , 油热下葱姜蒜八角花椒干辣椒爆香 。

7、炒香后倒入鸭肉大火翻炒 , 炒到鸭皮收缩颜色变白 , 再调至中小火慢慢煸炒 , 把鸭油炒出来后就可以了 。

8、接着加一大勺自己做的剁辣椒 , 再和鸭肉一起翻炒均匀 , 入味儿后倒入一罐啤酒 , 没过鸭肉就可以 , 不够的话可以适量加点清水 。

9、调味儿加盐、胡椒粉、生抽、老抽、糖 , 大火煮开后盖上转中小火焖30分钟 。

10、汤汁变浓郁后倒入土豆 , 盖上继续焖10分钟 。

11、土豆煮熟后倒入青红辣椒 , 翻拌一下 , 然后盖上小火焖1分钟 。 加点葱段 , 好吃的啤酒鸭就做好了 。

可以边加热边吃 , 越吃越暖和 。

土豆软烂入味儿 , 鸭肉鲜香浓郁 。

第二道:鲫鱼豆腐汤
食材:鲫鱼一条、裙带菜1小把、豆腐一块、鸡蛋3个、枸杞、葱花、姜
1、鲫鱼一条 , 清洗干净后沥干水分 。 鲫鱼处理时候首先要处理干净鱼鳃 , 不然会很腥 。 然后就是鱼肚子里的内脏 , 清洗干净后还有鱼肚子里面那一层黑膜 , 尽量都刮干净 , 不然也会很腥的 。

2、裙带菜1小把加水泡发 , 裙带菜的营养也是非常丰富的 , 它里面含有多糖类、维生素、膳食纤维 , 和一些钙、镁、锌、铁碘等矿物质多种营养物质 , 这些都是对促进身体及智力发育存有好处的 。

3、豆腐一块儿切小块备用 , 豆腐煮鱼汤是绝配 。

4、再切点葱姜 , 小葱切葱段 , 生姜切片 。

5、起锅倒油 , 打入3个鸡蛋 , 先煎一下 , 一面金黄后翻面 , 两面都煎的焦焦的后出锅 。

6、锅里继续倒油 , 放入鲫鱼煎 , 一面煎的金黄后翻煎另一面 。

7、两面都煎的金黄后就可以了 , 这时候用锅铲把鱼捣碎 , 然后继续煎一煎 , 煎到鱼肉夜金黄焦脆 。

8、再加葱段、姜片、开水 , 盖上大火煮10分钟 。 想要鱼汤颜色乳白 , 这里一定要加开水哦 , 切记 。

9、10分钟后我们来看一下 , 汤色果然奶白又鲜美 , 接着倒出来过滤掉下鱼肉和鱼渣 。

10、再继续倒回锅中 , 加裙带菜、鸡蛋、豆腐煮5分钟 , 煮好后加盐、胡椒粉调味儿 。

11、出锅前再加少许枸杞和葱花 , 好喝的鲫鱼豆腐汤就做好了 。

汤鲜味美 , 一点腥味都没有 , 大人孩子都超级喜欢喝 。

第三道:莴笋炖猪肚
食材:猪肚1个、莴笋2根、辣椒1个、大蒜1头、生姜1块、葱结、料酒、花椒、鸡精、胡椒粉

1、猪肚买回来后首先遇到的难题就是清洗了 , 猪肚真的是一定要洗干净啊 , 这样吃起来才会没有异味 。 我们可以加面粉和料酒 , 然后反复放入揉搓清洗 , 正反两面都要反复地清洗哦 。

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