- 果仁菠菜拌猪肝-
卤好的猪肝 ， 拌个黄瓜或者拌绿叶菜 ， 味道都不错 。 早上我这边用灶台焯菠菜 ， 另一边用空气炸锅炸花生米 ， 只要设定好时间就不用担心花生米被炸糊 ， 而且这样可以逼出花生的油脂 ， 做法简单又健康 。 这道果仁菠菜拌猪肝 ， 猪肝细腻醇香、花生米香脆可口、菠菜清爽营养 ， 再加入些许蒜末增香 ， 味道特别诱人 ， 两个人这样一大碗都给吃光光了 。
By 豆果美食达人 花儿的美食厨房
点击图片进入小程序 ， 查看图文菜谱
- 莴笋炒鸡蛋-
平凡的莴笋 ， 那么素的鸡蛋 ， 混在一起竟然这么鲜 ， 颜色又赏心悦目 ， 连其他调料都不用放 。
By 豆果美食达人 莉莉菲
点击图片进入小程序 ， 查看图文菜谱
- 凉拌莴笋-
这次的凉菜主角是莴笋 ， 它色泽嫩绿 ， 口感爽脆 ， 是餐桌上的"常客" ， 而且莴笋的营养特别丰富 ， 说它老少皆宜一点都不过分 ， 而且做法简单 ， 微微的酸味开胃 ， 解油腻 。
By 豆果美食达人 味谷的厨房
点击图片进入小程序 ， 查看图文菜谱
- 香椿馅饼-
一场春雨的造访 ， 天空又露出笑脸 ， 街道两旁的树绿了 ， 春天的气息迎面而来 。 就连此时 ， 阿涛家乡门口的椿树 ， 也已经冒出来新芽来 。 小时候 ， 每到这个时节 ， 奶奶就会采摘椿芽 ， 就着家养土鸡蛋 ， 给阿涛做香椿蛋饼 ， 椿芽还有食疗作用 ， 它丰富的钙、维生素、蛋白质是蔬菜中的前茅 ， 能有效预防慢性疾病、外感风寒 。
By 豆果美食达人 阿涛美食日记
点击图片进入小程序 ， 查看图文菜谱
- 腌笃鲜-
江南的春天最治愈的大概就是腌笃鲜了 ，做法简单 ， 但滋味却不简单 ， 喝一口香浓鲜咸 ， 暖胃又暖心 。 腌笃鲜 ， 属于春天的暖心汤~
By 豆果美食达人 极妙厨房
点击图片进入小程序 ， 查看图文菜谱
- 肉丝炒春笋-
春天最鲜的美食 ， 北有荠菜、香椿 ， 南有春笋 。 现在野生荠菜和香椿还没到日子 ， 但南方的春笋早已破土而出了 。 往年 ， 我三天两头往菜市场跑 ， 去领略那“人间烟火气” ， 我这次买的是雷笋 ， 是临安当地的特产 。 3月笋是最鲜美的 ， 尤其临安地处亚热带 ， 雨量充沛 ， 温暖湿润 。 春雨绵绵中 ， 笋芽带着一冬的营养储备破土而出 ， 此时不食 ， 更待何时？
By 豆果美食达人 meggy跳舞的苹果
点击图片进入小程序 ， 查看图文菜谱
- 韩式拌豆芽-
小凉菜都是很便宜常见的食材 ， 但是做成小凉菜的确清爽好吃 。 今天这款拌豆芽 ， 简单快手又便宜 ， 几块钱就能搞定 。 成品辣辣的非常开胃 ， 反正豆芽吃多了又不胖 ， 多完美~
By 豆果美食达人 尖尖实验室
点击图片进入小程序 ， 查看图文菜谱
- 韭菜豆芽炒香干-
说到春菜 ， 就想到了春笋、香椿、豆芽、韭菜等等 ， 而今天小编就用其中的豆芽、韭菜来为大家介绍这道家常时令小炒——豆芽韭菜炒香干！
By 豆果美食达人 蕾宝的烟味生活
点击图片进入小程序 ， 查看图文菜谱
----- 有奖互动 -----
为百万豆粉专门开设“点餐版块”
在文章评论区留言
【你最想学的一道菜】
小果儿会根据大家的留言
选出点赞或评论最多的一道菜
在后期推文中送上相应菜谱哦～
孩子早餐最爱它
秋冬这菜最养人
南瓜又有新吃法
点击阅读原文
【菜谱|今日雨水 | 记得给家人做这菜！健脾祛湿促免疫，孩子常吃头脑好！】
推荐阅读
- 食材|24节气仪式感丨今日雨水，烟台人该“吃春”啦！
- 香椿|周末美食DIY丨雨水节气，吃个没有“鱼”的香椿鱼吧
- 麻婆豆腐|今天雨水节气了，记得给家人炒这菜，清甜美味降春燥，5块钱能炒一大盘
- 食材|雨水至春盎然，常煮这6道汤水喝，营养解春困，一家老少都爱喝
- 春笋|雨水，别忘了食“春8鲜”，清鲜脆嫩益生发，家人轻松战胜倒春寒
- 餐厅|明日雨水，进补正当时，多吃“春季第一补”，比馒头柔软比煎饼香
- 一体机|菜谱分享｜原来油菜还可以这样吃
- 冰乳酪司康
- 营养|明日雨水，饮食要少酸多甘，常吃这6种菜，营养防春燥，平稳度春
- 商品|雨水来，草木动 家乐福春菜抢“鲜”尝 “疯狂五六七”香椿特惠