米线|天热出汗多,要常吃6种碱性食物,维持酸碱平衡,安稳迎接三伏天( 三 )



2、另准备一个碗 , 倒入300克糯米粉、80克粘米粉、60克白糖 , 先搅拌均匀 , 再加380克清水 , 边加边搅拌 , 搅拌成没有面粉颗粒的细腻面糊 。 糯米粉里面加粘米粉主要是让口感综合一下 , 避免太粘太糯 , 没有的话其实也可以不加的 , 但个人还是觉得加了口感更好吃 。

3、面糊拌匀后先倒一半出来 , 然后往里面加20克磨好的黑芝麻粉 , 接着搅拌均匀备用 。

4、准备一个磨具 , 底部铺上油纸刷油防粘 , 先把黑芝麻面糊倒进来 , 摇晃均匀 。

5、起锅烧水 , 水开放入面糊 , 大火蒸15分钟 , 先把黑色的面糊蒸熟 。

6、接着打开锅盖 , 倒入白色的面糊 , 接着放回锅中 , 大火继续蒸15分钟 。

7、时间到就熟了 , 蒸熟的面团儿打开锅盖还是鼓起来 , 这样就可以取出来倒扣脱模了 。

8、撕掉油脂 , 再稍微整理拉长一些 。 这时候我是放在砧板上操作的 , 为了防粘 , 砧板要么提前刷油抹匀 , 要么铺上保鲜膜 , 这样面团儿就不会粘了 。

9、微微放凉后再把它从一边卷起来 , 白色面团儿在下面 , 黑色面团儿在上面 , 卷好后再稍微地搓一搓 , 然后表面再撒上一层黄豆粉 。 没有的话其实也不用放 , 或者是用椰蓉代替 , 都同样的好吃 。

10、滚匀后就可以切成小块儿了 , 好吃的黑芝麻糯米糕就做好了 。

软糯劲道不粘牙 , 香甜细腻超好吃 。 这个黑芝麻糯米糕 , 不仅颜色好看 , 味道也非常的好 , 而且它最大的特点就是放凉了更好吃 , 软软糯糯的 , 一点都不硬 , 喜欢吃糯米粉的一定要记得试试哦!

六、豆角
推荐食谱【排骨炖豆角】

食材:排骨、豆角、姜片、香葱段、料酒、酱油、白糖
1、排骨洗干净砍成小块 , 冷水下锅 , 放姜片、香葱段、料酒 , 煮出血沫 , 然后捞出控干水
分备用;

2、豆角切成段备用;

3、锅里放油烧至五成热 , 放入姜片爆香后 , 将焯好的排骨倒入锅中炒至变色;加入酱油、
料酒、白糖炒匀后 , 倒入热水没过排骨;

6、煮 10 分钟后 , 将豆角倒入锅中 , 再次大火煮开后 , 小火焖 20 分钟左右;

7、打开锅盖 , 用大火收汁至浓稠 , 汤汁有层层拉丝的感觉 。 将收好汁的排骨炖豆角倒入盘
中就可以开始享用啦!


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