鸡蛋|早餐吃好,一天精神!分享5道营养早餐,每天换着做,孩子吃得好( 二 )


取一个深盘 , 倒入少许生抽 , 再放入火腿碎或者胡萝卜碎、葱末、虾仁 , 不需要搅拌 , 平铺在盘内就好了 。
接着打入鸡蛋 , 根据自己的需求决定打几个鸡蛋 。 打好后淋一点点油 , 撒些葱花 。
处理好了入锅蒸十五分钟 , 鸡蛋熟透取出 , 淋少许生抽就可以食用了 , 口味淡的人也可以直接吃不淋生抽 。

【鸡蛋|早餐吃好,一天精神!分享5道营养早餐,每天换着做,孩子吃得好】以上五道早餐 , 做法简单 , 好吃营养又健康 , 每天换着做一天精神 , 快做给孩子吃吧 。 我的分享就到这里了 , 喜欢我 , 就请关注我吧 。

推荐阅读