|秋季干燥皮肤差，可以多吃这5样，补水润肠胃，内外状态好显年轻
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女性体内的雌激素对维持女性健康来说 ， 非常重要 。 雌激素又称为女性激素 ， 是一种女性体内主要的荷尔蒙 ， 它是女性的“冻龄神器” ， 是女性对抗衰老的关键 。
如果发现最近皮肤变差了 ， 毛孔变粗了 ， 皮肤暗沉了 ， 这些很可能都是“雌激素”惹得“祸” 。 一般情况下 ， 雌激素丰富的女性 ， 散发出来的气质和魅力就越大 。
生活里有很多食物能够促进雌激素的生成 ， 多吃这些食物能够让女性越活越有女人味！下面跟蓉儿一起看看吧！
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