中老年人|建议中老年人:早餐少吃油条!推荐5款早餐,好吃营养易消化( 二 )


接着倒入榨菜丝翻炒均匀 , 再倒入适量开水 , 加少许盐煮开 。 将榨菜肉丝和汤倒进大碗中 。
锅内重新加水 , 煮开后放入面条煮熟 , 煮好后捞出面条倒进大碗中 , 撒些葱花 , 这道早餐就做好了 。

以上五款早餐好吃营养易消化 , 特别适合中老年人 , 不妨照着做 。 我的分享就到这里了 , 喜欢我 , 就请关注我吧 。

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