蒸菜|蒸一蒸就上桌的8道蒸菜,出锅就流口水,鲜香美味好吃不上火

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蒸菜|蒸一蒸就上桌的8道蒸菜,出锅就流口水,鲜香美味好吃不上火

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蒸菜|蒸一蒸就上桌的8道蒸菜,出锅就流口水,鲜香美味好吃不上火

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大家好这里是香姐做美食 , 每天分享好吃的家常菜 。 蒸菜是所有烹饪方式中 , 最健康的一种做法 , 也是很多养生人群最喜欢的一种吃法 , 营养保留得比较多 , 容易被身体吸收 , 好吃不上火不油腻 , 大人和小孩都适合吃 , 简单蒸一蒸就可以上桌了 。 今天就分享八道我们家常吃的蒸菜 , 一出锅就流口水 , 鲜香美味好吃不上火 , 一家人都可以吃 , 学会了记得给家人安排起来哦 。
一、白萝卜香菇丸子
准备食材:白萝卜 , 干香菇 , 猪肉 , 虾皮 , 葱花 。
做法步骤:
1、白萝卜去皮后切成丝 , 刀工不好的 , 可以用擦丝器擦成丝 。 锅中水烧开 , 放入白萝卜丝焯水一分钟 , 然后过一遍凉水 , 再挤干水分备用 。
2、猪肉清洗干净切成块 , 放入绞肉机中搅碎成肉末 。 干香菇泡发 , 清洗干净后切成丁 。 虾皮清洗干净沥干水分备用 。
3、起锅烧油 , 油热后放入葱花爆香 , 再放入肉末翻炒 , 炒至变色后 , 加入香菇和虾皮翻炒均匀 。
4、再放入生抽和食盐调味 , 翻炒均匀入味 , 盛出装入碗中 , 放入白萝卜丝、淀粉和葱花 , 搅拌均匀 。 团成丸子摆放在盘子上 , 冷水上锅蒸20分钟左右 。 蒸熟即可出锅开吃 。
二、清蒸鸡翅
准备食材:鸡中翅 , 胡萝卜 , 土豆 , 葱段 , 姜丝 。
做法步骤:
1、鸡中翅清洗干净 , 两面都划几刀 , 放入清水中浸泡半个小时泡出血水 , 然后清洗干净沥干水分 , 再用厨房纸擦干水分 。
2、鸡中翅加入葱段、姜丝、酱油、蚝油 , 抓拌均匀腌制二十分钟 。 胡萝卜和土豆去皮洗净后切成丁 。
【蒸菜|蒸一蒸就上桌的8道蒸菜,出锅就流口水,鲜香美味好吃不上火】3、起锅烧油 , 油热后放入土豆和胡萝卜丁翻炒一会儿 。 炒香后盛出铺在碗底 , 再摆上腌制好的鸡中翅 , 腌制的料汁也倒进来 。 水开上锅蒸半个小时 。
4、蒸熟之后取出来 , 撒上点葱花点缀即可出锅开吃 。
三、肉末蒸鸡蛋豆腐
准备食材:猪肉 , 鸡蛋 , 玉子豆腐 , 姜丝 , 葱花 。
做法步骤:
1、猪肉清洗干净切成块 , 放入绞肉机中搅碎成肉末 。 加入葱花、姜丝、酱油、食盐、食用油 , 抓拌均匀腌制二十分钟 。
2、玉子豆腐去掉外包装 , 切成厚一点的片 , 摆放在盘子底部 , 再将腌制好的肉末放在盘子的中间位置 。
3、肉末挖出一个坑 , 打入一个鸡蛋 , 水开上锅蒸十分钟 , 再关火焖五分钟 。
4、蒸熟之后取出来 , 撒上点葱花点缀即可上桌开吃 。
四、口蘑蒸鸡翅
准备食材:鸡中翅 , 口蘑 , 番茄 , 姜丝 。
做法步骤:
1、鸡中翅清洗干净 , 对半剁开 , 放入清水中浸泡半个小时泡出血水 , 再清洗干净沥干水分 , 用厨房纸擦干水分 。
2、鸡中翅加入姜丝、料酒、酱油、食用油、淀粉 , 抓拌均匀腌制半个小时 。
3、番茄和口蘑清洗干净 , 都切成片铺在碗的底部 , 再铺上腌制好的鸡中翅 , 水开上锅蒸25分钟左右 。
4、蒸熟之后取出来 , 撒上葱花即可上桌开吃 。

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