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导读
俗话说:“早上要吃好 , 中午要吃饱 , 晚上要吃少” , 特别是对于养生人士而言更是遵从着这个饮食规律 。
早餐吃好了 , 一天工作才有精神 , 早餐同时也是最能够体现各地的饮食风俗习惯 , 中国人的早餐品类从南到北很是丰盛 , 外国人的早餐其实也很有特色 。
如果英国人请吃早餐 , 美国人请吃早餐 , 日本人请吃早餐 , 那么你会跟谁去呢?
01
英国人请吃早餐
英国人的早餐偏传统早餐类型 , 一般有面包 , 鸡蛋 , 黄豆 , 香菇 , 培根 , 香肠等主食 , 饮品的话有牛奶和咖啡等等 。
【面包|英国人请吃早餐,美国人请吃早餐,日本人请吃早餐,你会跟谁去?】相对于法国菜和意大利菜而言 , 英国人的饮食菜品并没有那么出名 , 由于本地食材比较有限 , 英国人的早餐更喜欢吃以面包为主的食物 。
有全麦面包 , 酵母面包 , 英式烤面饼等各种以小麦为主制作的面包类美食 , 除了面包可以烤之外 , 英国人爱吃的香菇也是以烤为主 。
将新鲜的香菇放在烧烤架上 , 为了防止粘粘烤焦 , 一般都会在食物表面刷上一点食用油 , 除了香菇之外 , 还有西红柿 , 培根和香肠英国人也爱在早上烤着吃 。
培根这种猪肉做的食材 , 除了可以烤之外 , 英国人还喜欢放在锅里进行生煎 , 撒入少许胡椒粉 , 少量食用盐便可以直接吃了 。
茄汁黄豆也是当地人吃早餐的必备美食 , 黄豆泡发然后直接放在锅里生煎一下 , 然后放入当地人爱吃的茄汁调味料一起入锅焗熟 , 是当地人最常见的做法 。
泡发黄豆比较麻烦 , 于是在英国当地的超市里有很多罐装的黄豆 , 比干的黄豆更有水分 , 可以直接入锅烹饪而成 。
02
美国人请吃早餐
美国人的早餐爱吃啥 , 其实大家都有所耳闻 , 比如肯德基麦当劳在美国便是人们吃早餐的地方 , 汉堡炸鸡薯条是人们爱吃的早餐品种之一 。
由于美国是个移民国家 , 相对于英国而言 , 美国的早餐饮食文化更加丰富 , 不仅有来自欧洲各地的早餐小吃 , 还有亚洲 , 非洲 , 美洲等地的早餐文化融合在一起形成的早餐小吃 。
比如特朗普早餐就爱吃培根 , 肉饼 , 煎鸡蛋 , 喝咖啡 , 牛奶等美食 。
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