绣球鱼翅

(1)主料:水发散鱼翅1千克 , 铁观音茶10克 。
配料生鸡脯肉400克 , 火腿50克 , 干贝25克 , 料酒、精盐、味精、白糖、胡椒面、鸡油、淀粉、花生油、葱、姜各适量 。
【绣球鱼翅】(2)做法:①用开水泡发茶叶 , 留茶汤备用 。 ②将水发鱼翅洗净 , 摆放在竹箅上 , 放入清水锅内 , 加料酒、姜 , 上火汆煮(换水2~3次) 。 然后放入鸡汤 , 将鸡肉、火腿用开水煮透 , 捞出洗净血沫 , 放在豆包布上 , 干贝去老筋 , 一起放火布内 , 包严包好 , 放入鱼翅锅内 , 上火烧开 , 撇净沫 , 再放料酒、葱、姜改用小火炖3~4小时 , 提出鱼翅箅子 , 将鱼翅控干水分 。 ③将鸡肉去筋皮 , 用刀背砸成细泥 , 葱、姜拍碎 , 拌匀 。 将鸡茸划开 , 放精盐、味精、胡椒面 , 搅拌上劲 , 挤成丸子 , 放在搌干的鱼翅上 , 团成圆形球 , 上笼蒸5分钟取出 , , 摆人盘中 。 ④将火腿去老筋 , 与干贝、茶汤一起上火烧开 , 再放精盐、味精、白糖、胡椒粉 , 收汁尝味 , 用淀粉勾芡 , 淋上鸡油 , 浇在鱼翅上即成 。
(3)特点:汁浓味鲜 , 鱼翅糯烂 。
(4)主要营养保健成分:蛋白质407.8克、脂肪105.2克、碳水化合物4.2克、膳食纤维2.3克、热量8724千焦、768.6毫克、磷3864毫克、铁87.8毫克、维生素E 1.7毫克、茶多酚800毫克 。
注:这里不包括蒸鱼翅所用的配料 。

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