芦笋|秋天温度骤降,可以适当进补啦,快来看看这个食材怎么做好吃

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芦笋|秋天温度骤降,可以适当进补啦,快来看看这个食材怎么做好吃

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芦笋|秋天温度骤降,可以适当进补啦,快来看看这个食材怎么做好吃

秋天温度骤降 , 可以适当进补啦 , 快来看看这个食材怎么做好吃
进入十月 , 在我国的大东北应该是最难熬的日子 , 一年中东北有两段日子是最难过的 , 一个是开春的4月 , 一个是秋季的十月 , 这两个时候天气冷了 , 而室内还没有供暖 , 所以室内的温度反不如室外有阳光时的温度高 , 不过只要熬过这20天 , 就会迎来东北的供暖期那时室内的温度就会提高到20度左右 , 非常的舒适 。
天冷了 , 必须得囤积点脂肪 , 要不都抗不过深秋的寒风 。
囤脂肪的方法莫过于补充肉食了 , 而肉里面最好吃的就属排骨了 。
咱们今天看看排骨的几种做法 , 真是每种都好吃到爆
第一款:酱排骨
食材:排骨 1000g , 白糖、葱、姜、蒜、料酒适量
做法:买回的排骨先用水浸泡十分钟 , 然后控干净水分 , 葱、姜、蒜切成细末 , 锅内放油烧热 , 首先放入白糖炒出糖色 , 倒入洗好的排骨 , 翻炒均匀 , 再放入葱、姜、蒜 , 倒入适量的水 , 大火烧开后 , 小火炖二十分钟 , 收好汁后装盘出锅 。
第二款、糖醋排骨
食材:排骨 800g ;糖 适量;醋 适量;料酒 适量;食盐 适量 。
做法:
1、把排骨清洗干净 , 烧一锅水 , 排骨下水焯一下 , 捞出来 , 放入电压力锅 , 煮12分钟 。
2、把煮好的排骨捞出后 , 另起锅放油 , 烧热后倒入适量白糖 , 炒成糖色 , 把排骨放入翻炒均匀 。
3、放入葱姜蒜二次爆锅 , 然后倒入适量的陈醋和料酒 , 放入适量的食盐 , 翻炒均匀 , 即可出锅 。

第三款:酸菜排骨炖粉条
食材:酸菜 一颗 粉条 适量 排骨 适量 油 适量 盐 适量 五香粉 适量 葱姜 适量
做法:老爹自己种的白菜 , 自己渍的酸菜 , 选一颗大小适中的一颗 , 仔细清理干净 , 切成细丝 。 切成细丝后再用水冲洗一遍 , 攥掉水分 。
【芦笋|秋天温度骤降,可以适当进补啦,快来看看这个食材怎么做好吃】炒锅加入适量的油 , 爆香葱姜丝 , 倒入肥肉片翻炒 , 炒出荤油来 , 这样菜才更香 , 而且香而不腻 。 如果是烩酸菜就不能把肉炒了 , 而是要白肉直接下锅炖 , 加入酸菜 , 继续翻炒 , 酸菜也要多炒一会 。
把买回来的排骨 , 洗干净提前加入适量的水 , 花椒粒和料酒入锅煮8分熟 , 然后直接把汤和排骨都倒入酸菜锅里 , 不足再加点水 , 下入粉条 , 撒入五香粉 , 盖上锅盖 , 大火烧开后 , 小火炖三十分钟 。 粉条也可以提前泡上 , 更容易煮熟 。
大火烧开 , 中火炖至粉条熟 。 大火收汁 , 加入盐、少许生抽调味 。 汤汁不要全部收掉 , 泡饭非常香 。

排骨真是一个非常好的食材 , 怎么做都好吃 , 煎、炒、酱、炸、炖、蒸 , 怎么做都是美味 , 只因为骨头上的肉都是活肉 , 口感更香更筋道 , 秋天温度骤降 , 可以适当进补 , 你家最好吃的排骨是怎么做的?快来一起分享吧
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