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美味的汤想必大家都喜欢来喝 , 老话说的好 , “食以汤为先” 。 鲜美的汤老少皆宜 。 中国老古话讲究“饭前一碗汤 , 气死好药方” 。 经常在饭前喝汤 , 对身体的爱护极好 。
今天给大家推荐几道美味好喝的汤 , 很适合饭前来喝 , 营养美味 , 健康老少皆宜 。 关键是做法也不难 , 厨房小白也学的会 。
第一道:三鲜豆腐汤
食材:香菇3个 , 嫩豆腐1块 , 虾仁7-8个 , 葱姜 , 胡椒粉 , 盐 , 味极鲜 , 香菜 , 鸡蛋
做法:1香菇清洗 , 放进水里加入盐 , 浸泡 , 清洗上面的杂质 。 然后冲洗几遍 , 切小片 , 备用 。
2虾仁清洗 , 去壳 , 腌制一下 , 加入盐 ,料酒 , 淀粉
3嫩豆腐冲洗一下 , 切成小块 , 备用 。
4锅里烧水 , 放进香菇 , 大火来煮 , 煮出香菇的鲜味
5煮沸后 , 加入豆腐块 , 大火来煮沸
6再加入腌制的虾仁 , 让其煮漂起来
7准备淀粉勾芡水 , 倒进锅里 , 煮到粘稠
8起锅前 ,倒进鸡蛋液 , 加入盐 ,胡椒粉 , 鸡精 , 味极鲜 , 醋 , 拌均匀 , 加入香菜末 , 几滴香油即可 。
第二道:冬瓜丸子汤
食材:冬瓜1块 , 五花肉半斤 , 胡椒粉 , 葱姜 , 盐 , 生抽 , 鸡蛋
做法:1五花肉切碎 , 成末 , 加入淀粉 , 打入鸡蛋 , 拌均匀 , 然后加入盐 , 胡椒粉 , 葱花 , 姜末 , 腌制一下
2冬瓜去皮 , 清洗切片 , 备用 。
3锅里加入清水 , 大火来煮沸
4然后加入丸子 , 用勺子挖一个圆形的丸子 , 依次放进锅里 , 大火来煮沸
5再加入冬瓜片 , 大火来煮
6起锅前 , 加入盐 , 鸡精 , 醋 , 香油 , 香菜末即可 。
第三道:雪梨银耳米酒汤
食材:雪梨1个 , 银耳 , 米酒 , 枸杞
做法:1用热水来泡发干银耳 , 泡发后 , 去除黄色的硬根 , 剪成小块 , 备用 。
2梨子清洗 , 去皮 , 去核 , 切块 , 备用 。
3炖锅加入清水 , 放进银耳 , 大火来煮
4煮沸后 , 加入梨子块 , 把银耳里面的胶质炖出来
5银耳起黏、色泽晶莹的时候 , 梨子基本也熟烂了 , 加入米酒 , 让酒糟的香气和银耳羹充分融合 。 继续煮
6煮沸后即可 , 起锅前 , 加入枸杞就可以了 。
第四道:鸡脚花生汤
食材:鸡爪6-8个 , 花生 , 大枣 , 枸杞 , 胡椒粉 , 葱花
做法:1用花生放进水里浸泡一下 , 这样可以煮烂
2清洗鸡脚 , 剪去爪尖 , 锅里烧水 , 焯水一下 , 捞出洗净备用
3炖锅里加入温水 , 放进鸡脚 , 泡软的花生 , 清洗的大枣 , 大火来煮
4煮沸后 , 转小火 , 慢炖 , 把食材煮烂
5起锅前 , 加入盐 , 胡椒粉 , 枸杞 , 葱花即可 。
第五道:萝卜丝鲫鱼汤
食材;鲫鱼2条 , 萝卜半根 , 胡椒粉 , 盐 ,葱花 , 香菜
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