1 ， 毛豆买的时候要尽量买饱满的豆荚 ， 不饱满的煮出来也不好吃 。
2 ， 把毛豆的两边的夹给用剪刀剪掉 ， 这样多一步 ， 就可以让毛豆熟得快入味好 ， 保持翠绿的颜色 。
3 ， 把所有处理好的毛豆 ， 用水反复搓洗洗净 ， 放入锅中 ， 加入水 ， 花椒 ， 八角 ， 香叶 ， 桂皮盐 。
4 ， 盖上盖子 ， 大火烧开 ， 再煮上5分钟 ， 关火焖2分钟开盖即成 。
四：香蕉
水果中 ， 香蕉的营养成分很高 ， 钾含量也很高 ， 毫不谦虚的说可以排第一 ， 多吃香蕉对健康有好处 ， 香蕉不止可以直接当作水果吃 ， 还可以做成好吃的零食甜点等等 。
推荐菜品：香蕉卷
香蕉卷的做法：材料：面粉 ， 鸡蛋 ， 黄油 ， 香蕉 ， 花生油 。
1 ， 香蕉去皮切成小段备用 ， 面粉加上黄油和鸡蛋和成面团揉匀静置一会儿 。
2 ， 把面团擀开成面皮 ， 切成长方形 ， 再把切好的香蕉放在面皮上 。
3 ， 用手捏紧 ， 一个香蕉卷就做好了 ， 全部做完放到盖帘上 ， 就可以准备炸制了 。
4 ， 锅里放入花生油烧热 ， 放入香蕉卷中火炸至金黄捞出即成 。 不喜欢炸制的食物 ， 可以用烤箱或者空气炸锅来烤制也是很不错的 。
峰儿话语：
【黄瓜|秋后多吃这4种食材，每一种都有特色，健康美味又好吃】感谢阅读我的美食文章 ， 每天都会不断更新 ， 有省时早餐 ， 中餐 ， 各种面点 ， 烘焙 ， 果酱 ， 冰糕 ， 甜点等等 ， 欢迎大家来访 。 喜欢我的各种家常美食请点赞~分享~收藏~关注~我在这里等你哦~~图文原创雪峰儿 ， 盗窃必究!!!
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