板栗|秋天，要多吃这坚果，粉粉糯糯很香甜，男女老少都喜欢板栗

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秋天，要多吃这坚果，粉粉糯糯很香甜，男女老少都喜欢。

不知不觉就入秋了，秋天是收获的季节，在这时候许多农作物都到了收获的时刻，能见到计多不同的果实，尤其是这类坚果，在秋天才能吃到新鲜美味的口感，粉粉糯糯的，深受众人的喜欢。
它就是板粟，也是坚果中的一类，板粟就是秋天才能见到的果实，市面上已经开始卖着新鲜的板栗，尤其是还有炒板栗，早远就闻到了香味，当然用来炖肉或煲汤口感也是不错的，吃起来很粉，又带着淡淡的甜味，非常的好吃，不仅美味又营养，是这个季节要多吃的坚果之一。
【板栗|秋天，要多吃这坚果，粉粉糯糯很香甜，男女老少都喜欢】
它不仅好吃又便宜，在我们这边是7块钱一斤，个头不是很大，但口感还是不错的，坏的也是偶尔有几个，感觉还是挺不错的，今天赶集婆婆买了一袋回来，想用来煲汤，那样做出来的汤汁也好喝，有着淡淡的甜味，孩子们也很喜欢。

还端了一碗板栗排骨汤去给奶奶喝，她喝后说很好吃，粉粉的很适合她们吃，看来用板栗做出来的汤还是挺受欢迎，后来觉得现在的板栗好吃，我跟小侄女又去集市上买了两斤回来，准备做一份糖炒板栗，那样吃起来也会不错的。
已经差不多半年没有吃过炒板栗，趁着现在有新鲜板栗马上安排了一份，炒出来后没多久就被我们给分完了，过后她们还说下次要买5斤板栗回来炒，太好吃了。

确实现在这个季节的板栗新鲜又好吃，而且今年的好容易剥掉里面的外衣，先开个小口放水里煮开捞出来，去掉外壳再去外衣开轻松就能敲定一个，不像以前买的要泡很久才能剥掉，可能与今年的天气有关系，但它的口感是一样的美味。
秋天了，要多吃一些有营养的食物，其中板栗就是挺不错的，可以经常吃一些，粉粉糯糯得很香甜，几乎是老少皆宜，安排起来吧，指不定你会停不下来。

板栗|秋天，要多吃这坚果，粉粉糯糯很香甜，男女老少都喜欢

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