素菜|秋天,韭菜白菜靠边站,用这菜包饺子,鲜美多汁,上桌全家抢着吃!

素菜|秋天,韭菜白菜靠边站,用这菜包饺子,鲜美多汁,上桌全家抢着吃!

文章图片

素菜|秋天,韭菜白菜靠边站,用这菜包饺子,鲜美多汁,上桌全家抢着吃!

文章图片

素菜|秋天,韭菜白菜靠边站,用这菜包饺子,鲜美多汁,上桌全家抢着吃!

文章图片

素菜|秋天,韭菜白菜靠边站,用这菜包饺子,鲜美多汁,上桌全家抢着吃!

导语:秋天遇见这菜 , 我从不还价 , 鲜嫩营养 , 维C含量极高 , 包饺子真香!
进入秋季后 , 秋高气爽 , 丹桂飘香 。 全国各地都进入丰收的季节 , 人们都沉浸在丰收的喜悦里 。 此时 , 忙里偷闲 , 煮一锅热气腾腾的饺子 , 一家人围团而坐 , 感觉幸福至极 。

说到饺子 , 如果您没吃过青椒馅水饺的话 , 那就太可惜了!青椒 , 又叫柿子椒 , 是一种常见的蔬菜 。 青椒营养丰富 , 维生素C含量极高 , 位居蔬菜之首!秋后 , 天气转凉 , 青椒就不爱长了 , 再过段时间 , 就只能吃大棚里种植的青椒了 。


青椒基本没有什么辣味 , 可以蘸酱生吃 , 也可以炒食 , 还可以调馅包饺子 。 青椒馅水饺 , 鲜香美味又多汁!下面 , 分享一下青椒馅饺子的做法 。


【青椒猪肉馅水饺】

准备食材:猪肉 , 辣椒 , 面粉 , 生抽 , 盐 , 香油 , 食用油 。
具体做法如下:
准备一块猪前腿肉 , 清洗干净后 , 切成小块 , 再剁成肉馅 。 加入生抽 , 加入葱末 , 姜末 , 生抽 , 盐 , 香油 , 朝一个方向多搅拌一会儿 , 搅拌至肉馅呈“拉丝”状即可 。 包饺子调馅 , 除了韭菜馅不加葱姜外 , 像猪肉白菜馅 , 萝卜馅等 , 在腌制肉馅时 , 只加葱 , 姜 , 生抽 , 盐 , 香油即可 。

准备几个青椒 , 清洗干净后 , 对半剖开 , 将筋去掉 , 然后 , 切成2厘米的长段 , 再切成细丝 , 越细越好 。


【素菜|秋天,韭菜白菜靠边站,用这菜包饺子,鲜美多汁,上桌全家抢着吃!】将肉馅和青椒丝装入到一个大盆内 , 加点食用油 , 搅拌均匀后 , 尝一下菜馅的咸淡 。 如果淡的话 , 可以少加一点盐 。 调馅时 , 按照一斤馅 , 12克盐的比例来调馅就可以 。 这是大众口味比例 , 如果个人口味偏淡、或者偏重 , 可以根据自己口味 , 适当地增减盐的分量 。


碗内加300克面粉 , 2克盐 , 搅拌均匀后 , 加点凉水 , 用筷子搅拌成面絮状后 , 下手揉成面团 , 密封醒发15分钟后 , 取出 , 搓成长条 , 切成小剂子 , 擀成中间厚边缘薄的饺子皮 。 取一张饺子皮托在手中 , 放入适量菜馅 , 将饺子皮重叠 , 双手虎口位置捏住饺子皮边缘 , 同时向中间一挤 , 一个饺子就做成了 。


锅内加水烧开 , 水开后放入饺子 , 饺子全部下锅不要着急翻动 。 十几秒后 , 用铲子沿着锅边推动几下 。 然后 , 盖上锅盖煮 , 水开后加点清水 , 再煮开 , 再加点清水 , 第三次煮开后 , 看到饺子皮鼓起来 , 就可以把饺子捞出来了 。

温馨小贴士
1.俗话说“软面饺子 , 硬面汤” , 包饺子时 , 要用稍微软一点的面团 。 在擀饺子皮时不费力 , 并且做出来的饺子 , 皮软易消化 。
2.青椒性热 , 味辛 , 不宜多食 , 偶尔尝尝鲜没问题 , 不能天天吃哟!
秋天吃饺子 , 白菜韭菜都靠边 , 用这菜做馅 , 鲜香美味 , 营养又好吃!我的分享 , 有没有触动到您的味蕾 , 是否有让您有立马下厨试试的冲动呢?心动不如行动 , 想吃哪道菜 , 放下手机 , 赶快去试做一下吧!做好以后 , 不要忘记拍照 , 在评论区晒出您制作的菜品哟!

推荐阅读