绿豆糕|家常菜这么做不仅可口下饭还减脂,顿顿吃不腻,也不担心长胖负担( 二 )



2、调制个灵魂酱汁 , 碗里加入蒜末 , 小米辣圈 , 葱花打底 , 可以先用热油淋上去炝出香味 , 也可以淋芝麻油 , 然后加入2勺生抽 , 1勺陈醋 , 少许的清水 , 搅拌开 。

3、清蒸的虾变色的时候就差不多熟透了 , 可以剥壳之后蘸酱吃 , 也可以把酱汁淋在没有的壳的虾仁上 , 拌匀吃 , 总之怎么吃都比水煮的虾仁好吃太多了 , 关键是虾仁高蛋白低脂肪 , 想怎么吃都不担心长胖 , 有谁不爱呢?

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