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早餐对我们每个人来说都非常的重要 ， 要吃饱 ， 吃好 ， 才能应对一天的工作和学习 ， 想要早餐吃的过瘾 ， 吃的舒心是要下功夫学习的 。 很多朋友都喜欢在外面买早餐吃 ， 但是我觉得在吃早餐的时候自己动手做会很棒 ， 很有成就感 。 所以今天就给大家分享4种早餐做法 ， 如果早餐不知道吃啥 ， 一定要学会这4种美食 ， 做法简单 ， 营养美味 ， 香 。 一起来看看都有哪4种早餐吧 。
一 ， 早餐能量棒 。
非常推荐给大家这款早餐能量棒 ， 做法简单还可以当成日常的小零食 ， 香脆可口 ， 好吃解馋 。 有爱吃燕麦的朋友可以试试这款早餐能量棒 ， 主要是用燕麦做成的 ， 超级好吃 ， 营养丰富 。
食材：燕麦150克 ， 坚果60克 ， 蔓越莓干40克 。 黄油40克 ， 蜂蜜40克 ， 麦芽糖30克 ， 白糖10克 。
1 ， 燕麦先放进烤箱中 ， 160度烤8分钟 ， 然后倒进大碗中 ， 加入坚果碎 ， 蔓越莓干 ， 搅拌均匀 。
2 ， 另起锅 ， 锅中加入蜂蜜 ， 麦芽糖 ， 白糖 ， 黄油搅拌至融化 ， 加热至沸腾 ， 倒进面包坚果中 ， 混合均匀 。
3 ， 烤盘中铺上油纸 ， 把燕麦倒进烤盘中 ， 按压平整 ， 放进烤箱中 ， 160度烤20分钟 。
4 ， 烤好之后晾凉 ， 切成长条状 ， 酥酥脆脆的能量棒就做好了 ， 饿的时候来一根补充能量已经满了 。
二 。 早餐糯米饼 。
这个早餐做法真的超级简单 ， 把食材准备好搅一搅 ， 放锅中烙一烙 ， 出锅香软 ， 美味 ， 超好吃 。
食材：糯米粉 ， 牛奶 ， 鸡蛋蜜 ， 红豆 。
1 ， 糯米粉200克 ， 放进碗中 ， 加入210克的牛奶 ， 充分地搅拌成粘稠的糊状 。
2 ， 里面磕入两个鸡蛋 ， 把鸡蛋充分搅散 ， 再加入蜜红豆搅拌均匀 。
3 ， 平底锅刷上一层油 ， 把糯米糊倒进去 ， 定型之后 ， 表面撒上适量食用油 ， 翻面烙 ， 烙至金黄出锅 。
4 ， 切成自己喜欢的大小 。
这款早餐就制作好了 ， 10分钟就能搞定的早餐香软好吃 ， 做法超级简单 ， 香甜软糯 ， 好吃 。
三：手工面条 。
早上总想吃点面条 ， 挂面不筋道 ， 所以我们可以自己在家做手工面条 ， 制作方法很简单 ， 就算不会擀面皮的朋友也能轻松做出 。
食材：面粉 ， 食盐 ， 辣椒面 ， 黄瓜 ， 生抽 ， 香醋 ， 香油 ， 大蒜 ， 葱 。
1 ， 面粉300克 ， 加入食盐 ， 增加筋性 ， 再加入160毫升的凉水和面 ， 搅拌成面絮 ， 揉成光滑的偏硬面团 。
2 ， 在面板上多揉一会儿 ， 用擀面杖擀开 ， 擀成长方形的面饼 ， 不用擀得太薄 。
3 ， 表面撒上面粉防粘 ， 切成长条状 ， 粗细大家自己定 ， 撒上面粉抖散 。
4 ， 锅中水烧开 ， 加入面条搅动 ， 防止粘连 ， 打入两次凉水 ， 捞出过一遍凉水 ， 完全凉透 ， 然后再放进碗中 。
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