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当虾仁遇上玉米粒 , 简单的一炒就很美味 , 色泽好看 , 好吃又营养 。
现在孩子放假了 , 宝妈们就会想着给孩子吃得营养又丰富一些 , 尤其是对于一些挑食的孩子来说 , 真的是一件很难的事情 , 得花双倍的功夫才能让孩子多吃一些饭 。
表哥家的孩子就比较挑食 , 他现在老家就会经常来我们家玩 , 今天赶集日又过来了 , 其它方面倒还好 , 反正家里有侄女她们跟他一起玩 , 就是吃饭有些问题 , 因为他很多菜都不吃 , 这就需要做一道合适他吃的菜 。
刚好家里面还有刚摘的玉米 , 就想着用集市上买一些虾跟胡萝卜回来一起炒一道菜 , 那样色泽好看 , 看起来就有食欲 , 因为吃起来有些淡淡的甜味 , 很多孩子都喜欢吃 , 他应该也会喜欢 。
于是就简单地做了一道虾仁炒玉米 , 他还真的很喜欢吃 , 一直吃着这道菜 , 还有半碗饭没多久就吃完了 , 看来这菜果然是很美味 , 孩子们也都很爱吃 , 虾仁吃起来滑嫩Q弹很香 , 玉米吃起来甜甜的 , 有了胡萝卜做点缀 , 吃起来更美味 , 这道菜做起来也简单 , 不用多久就可以出锅 , 是一道可以经常做给孩子吃的菜系 , 好吃又营养 , 现在就一起来做这道虾仁炒玉米吧 。
做法如下:
准备材料:虾半斤、玉米1个、胡萝卜1个、青豆1把
第一步:先把虾线去掉 , 再去掉虾壳跟虾头 , 洗干净沥干水分 , 装在一个碗里加少许生粉、生抽搅拌均匀腌一会 。
第二步:玉米剥下来洗干净 , 胡萝卜去皮切成丁 , 青豆洗干净 。
第三步:锅里热油 , 把胡萝卜倒进去一会 , 再倒入玉米粒跟青豆一起大火翻炒 , 加入少许盐调味 。
第四步:放入虾仁炒均匀 , 炒至虾仁变色 , 少许生抽调色就可以出锅了 。
【虾仁|当虾仁遇上玉米粒,简单的一炒就很美味,色泽好看,好吃又营养】这样炒出来的虾仁好吃又鲜嫩 , 玉米也有着香味 , 吃起来甜甜的口感非常不错 , 孩子们都很喜欢这道菜 , 好吃又营养 , 是可以经常做好孩子吃的下饭菜 , 吃起饭来特别香 , 你也可以试下哦 。
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