苹果|三伏天,西瓜和苹果靠边站,多吃4种碱性果,生津润燥,清心除烦( 二 )


百香果的形态比较特殊 , 而且味道浓郁 , 一般用来泡水喝 , 当然懂吃的人也少不了要用百香果来烹制菜肴 , 能为我们的夏日餐桌增添别样的风味 。
在购买百香果的时候 , 要尽量选择个头大的 , 这样的 百香果更加优质 , 所含的果汁也更多 , 另外还要掂一掂 , 选择分量足的 , 并且用手按压不会留下小坑的 , 这样的百香果更加新鲜 。

4、火龙果
火龙果的口感比较特殊 , 其入口即化 , 香甜多汁 。 火龙果也是一种非常养人的碱性水果 。 其中含有大量的纤维素 , 维生素 , 抗氧化物质以及多糖类成 。 有助于生津润燥 , 通便排毒 , 延缓衰老 , 增强免疫等 。
在挑选火龙果时 , 除了观察它的表皮以外 , 还要关注一个关键的部分 , 那就是底部 , 要选择底部不干瘪不发黑的 , 这样的火龙果会更加新鲜 。 另外其外皮的颜色越深 , 体型越胖乎 , 也就代表其成熟度越高 , 其甜度更高 , 口感更酥软可口 。


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