娃娃菜|春节将至,不管有钱没钱,多给家人喝这汤,补足营养,别不懂吃

娃娃菜|春节将至,不管有钱没钱,多给家人喝这汤,补足营养,别不懂吃

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【娃娃菜|春节将至,不管有钱没钱,多给家人喝这汤,补足营养,别不懂吃】娃娃菜|春节将至,不管有钱没钱,多给家人喝这汤,补足营养,别不懂吃

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进入新的一年 , 我们迈向新的阶段 , 最近很多人都返乡了 , 开始短暂的春节假期 , 最近街道上非常热闹 , 都是卖灯笼和春联 , 很多人都开始购买年货 , 感受到浓郁的节日氛围 。 最近天气冷 , 刚刚经过一场大雪 , 俗话说:下雪不冷化雪冷 , 冷的人们直哆嗦 , 我们身体的消耗很大 , 需要为身体储备能量 , 除了吃肉类之外 , 还可以尝尝这款鲜美的汤品——娃娃菜虾滑鸡蛋汤 , 虾滑非常Q弹 , 汤色非常好看 , 让人很有食欲 。 许多人没有喝过这款娃娃菜虾滑鸡蛋汤 , 到底应该如何制作呢?具体看一下吧 。 春节将至 , 不管有钱没钱 , 多给家人喝这汤 , 补足营养 , 别不懂吃 。

【娃娃菜虾滑鸡蛋汤的制作顺序】
准备一些食材:选购新鲜娃娃菜200克左右(娃娃菜是一种口感清甜的绿色蔬菜 , 叶片含有丰富的植物纤维 , 热量也特别低 , 很多减肥的小伙伴喜欢吃) , 选购鲜活大虾200克左右(新鲜的大虾的虾仁嫩滑 , 是制作虾滑的最佳选择) , 一勺料酒 , 鸡蛋两个 , 胡萝卜半个 , 少许清水 , 食盐适量 , 少许食用油 , 原味生抽少许 , 一大勺生粉 , 香葱若干根 , 一丢丢胡椒粉 , 香油两滴 , 生姜几片 , 其他调味品 。
具体制作顺序:
第一步:挑选好新鲜虾仁 , 鸡蛋 , 娃娃菜和其他配料 , 先把两个鸡蛋打在碗中 , 加上白醋半勺 , 勾兑少许水淀粉 , 加上盐和胡椒粉调味 , 用筷子搅散 , 备用 。第二步:先把娃娃菜的叶子掰下来 , 娃娃菜用清水洗干净 , 切成长度相同的段 , 控干掉表面的水分 。
第三步:先把新鲜的大虾去掉虾头和虾尾 , 记得要挑出里面的虾线 , 胡萝卜洗净去皮 , 切成若干小块 。

第四步:将虾肉剁碎成细末 , 胡萝卜剁碎成细末 , 生姜切成细末 , 香葱切成小葱花 , 全部放在一个容器里 , 加上一个蛋清 , 少许食盐和胡椒粉 , 最后加上原味酱油和生粉 , 顺时针将虾滑搅拌上劲 。
第五步:锅底调入适量食用油 , 调入一些鸡蛋液 , 让鸡蛋液凝固成块 , 迅速翻炒几下 , 加上两大碗清水 , 盖上锅盖煮沸 。
第六步:下入一些娃娃菜煮一会儿 , 最后将虾滑做出虾滑丸子 , 全部下入到锅中 , 等待虾滑都浮上来 。
第七步:盖上锅盖煮5分钟 , 出锅前放入食盐和其他佐料 , 撒上一些葱花点缀 , 关火出锅 , 这道娃娃菜虾滑鸡蛋汤就制作完成了 。
娃娃菜虾滑鸡蛋汤是过年过节必喝的汤品 , 虾滑个头圆圆的 , 由鲜虾和胡萝卜制作而成 , 寓意着家里人团团圆圆 , 一口一口非常Q弹 , 汤汁非常甜美 , 给身体储备一些能量 , 老人和孩子都爱喝 。
你们有没有喝过这款娃娃菜虾滑鸡蛋汤呢?(所有图片来自网络)

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