tiktok|超强冷空气来袭,分享4道热乎乎的炖菜,温补又暖身,好处胜人参

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最近老家是天天飞雪啊 , 虽没有大雪覆盖 , 但屋外的小雪花就那样柔柔的飘洒着 , 风景着实好看美妙 , 但也是实实在在的冷 , 哈一口气都能看到白烟 , 还好家里有暖炉 , 可以把炒好的菜放暖炉上 , 也不至于片刻间都冷掉 , 但冬天最暖人心的还是莫过于炖菜了 , 一口锅 , 食材齐全 , 有肉有菜有汤 , 一家人围坐着吃 , 营养管饱 , 关键吃完胃暖活活的 , 惬意极了 。

今天蓉儿就为大家分享4道热乎乎的炖菜 , 一边炖一边吃 , 吃菜了还能喝汤 , 温补又暖身 。

一、炖大鹅
食材:鹅一只、板栗适量、料酒、姜片、葱结、大葱、1把冰糖、干辣椒、花椒、香叶、桂皮、2勺生抽、半勺老抽、2勺料酒、1勺盐、1勺胡椒粉
1、鹅肉洗净后直接下锅焯水 , 冷水下锅 , 加料酒、姜片、葱结煮开 , 然后捞出来后再用清水洗两遍;接着我们切点姜片和大葱 , 起锅热油 , 加一把冰糖炒出糖色

2、然后把鹅肉加进来煸炒 , 这时候把葱姜蒜、干辣椒花椒香叶桂皮都加进来一起炒出香味儿 , 然后再加2勺生抽、半勺老抽、2勺料酒、1勺盐、1勺胡椒粉继续煸炒5分钟 , 最后我们把板栗加进来;

3、炒匀后加开水 , 水量没过食材就可以了 , 先用大火煮开 , 然后转小火慢炖1个半小时 , 1个半小时大鹅也煮熟了 , 板栗也煮好了;

接着把它盛出来用砂锅装着 , 吃的时候也能是热乎乎的;

二、火锅鸡
食材:半只鸡、白萝卜、葱、姜、蒜、食用油、八角、桂皮、花椒、1勺豆瓣酱、2勺辣椒面、生抽1勺、蚝油1勺、料酒1勺、盐2勺、白糖1勺 , 1碗清水、蒜苗、香菜
1、先来切葱姜蒜;白萝卜切块 , 焯水3分钟 , 半只鸡的分量 , 已经提前剁好了 , 清洗几遍;

2、热锅倒油 , 下八角 , 桂皮 , 花椒 , 1勺豆瓣酱炒香 , 葱姜蒜加进来 , 炒出香味儿加2勺辣椒面;鸡块加进来煸炒3分钟 , 生抽1勺、蚝油1勺、料酒1勺、盐2勺调味儿、白糖提鲜1勺 , 加一碗清水 , 煮开转中火 , 盖上盖儿继续焖煮20分钟 , 加白萝卜继续煮5分钟 , 再来蒜苗、香菜 , 即可出锅享用!

三、芋头煲
食材:荔浦芋头半个、五花肉300克、香菇6个、虾仁1小把、盐、白糖、生抽、老抽、蚝油、胡椒粉
1、香菇6个、虾仁1小把 , 加水清洗干净后再用温水泡发;一下半五花肉(约300克) , 切片后先放一旁;荔浦芋头先削皮 , 削好后加水冲洗一下 , 先对半切开再切片 , 切好后把芋头放入砂锅里来 , 接着再把五花肉也加进来 , 让每一片芋头中间都夹上一片五花肉 , 全部摆放好后就可以了 。

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