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冬天喝汤 , 不是非要大荤的 , 素汤也很养胃
前几天突然降温真的有些不适应 , 这两天已经慢慢适应了 。 再也不会出门的时候因为太冷而觉得自己快活不下去了 , 并且食欲什么的也慢慢回来了 , 因为会告诉自己 , 多吃点 , 这样就不会太冷了 。
【青菜|冬天喝汤,不是非要大荤的,素汤也很养胃】
【青菜豆腐汤】
主要食材:豆腐 , 青菜 , 猪肉
具体做法:
准备好所有的食材 , 我用了一点点猪肉是因为家里没有猪油了 , 烧素汤的话还是需要一些猪油的 , 这样才好喝 。
锅里不放油 , 把猪肉放进去 , 慢慢煸炒至出油 。
猪肉炒出油之后 , 加入足量的清水 。
锅里的水烧开之后把豆腐倒进去 , 豆腐可以适当切小一些些 。
再次煮开之后把青菜倒进去 , 加盐提味 , 就可以关火准备出锅了 。
这个季节里喝点汤汤水水的还是挺温暖的 , 就是我们家都不太喜欢吃纯肉的那种汤 , 像鸡汤之类的似乎都不太喜欢喝 。 反而这种 , 平时夏天才会烧的素汤 , 更让大家喜欢呢 , 并且这种也挺简单的 , 食材可以根据自己喜欢的加 , 像青菜 , 蘑菇或者金针菇 , 或者用猪肝之类的都是可以的 。
总之 , 这种简单的汤配上米饭也是非常香的 , 觉得太素的可以加一些肉类进去 , 肉丸 , 或者鱼片都是可以的 。
汤汤水水 , 太适合冬天了 , 喝完胃很舒服
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