牛肉|牛肉怎么做既减脂又可口下饭呢?这3种做法请收好,吃过就忘不掉( 二 )



【具体做法】
1、牛里脊肉切片放碗里 , 加入1勺生抽 , 1勺蚝油 , 1勺料酒 , 适量的黑胡椒粉和盐 , 再来1勺淀粉和食用油 , 抓拌均匀腌制30分钟以上 。

2、起锅烧油5成油温爆香姜葱蒜末 , 然后倒入牛肉翻炒2轮把牛肉炒至7成熟 , 然后加入半勺辣椒粉 , 半勺孜然粉 , 1勺芝麻 。

3、最后把牛肉和这些香料炒均匀撒上葱花 , 即可出锅装盘 , 这里提醒下大家 , 正在减脂的人群 , 菜里就不要放蚝油了 , 淀粉和食用油也尽量少放一点 。

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