红烧茄子|红烧茄子这样做,味道酸甜可口,吃起来一点不油腻,特别下饭

红烧茄子|红烧茄子这样做,味道酸甜可口,吃起来一点不油腻,特别下饭

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红烧茄子|红烧茄子这样做,味道酸甜可口,吃起来一点不油腻,特别下饭

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嗨@大家好!我是“小猫爱厨房”的小猫 , 今天又和大家见面了 , 分享生活、分享美食、分享快乐!今天小猫给大家带来的是一道茄子好吃的做法:“家庭版红烧茄子” , 这是红烧茄子的新做法 , 鲜香味美、好吃不油腻的下饭菜 , 大家要是喜欢的话可以试一试 。

茄子是我们老百姓经常吃的一道家常菜 , 一年四季在菜市场都能买到 , 茄子的做法可以说是五花八门 , 什么酱茄子、凉拌茄子、炸茄盒、红烧茄子等 , 可以说茄子怎么做都会受到大家的喜爱 , 而红烧茄子是大家最喜欢的一种做法 , 汪汪的、红亮亮的 , 看上去就让人流口水 。

过去的红烧茄子一般都是要过油的 , 但是现在都倡导健康饮食 , 所以以前的制作方法已经不适宜现在的健康生活 , 而今天和大家分享的“红烧茄子”是不需要过油的 , 属于家庭版做法 , 健康少油 , 软嫩入味 , 酸甜适口 ,感觉比饭店过油版“红烧茄子”要好吃!好了不多说了 , 下面介绍制作方法 。

【红烧茄子|红烧茄子这样做,味道酸甜可口,吃起来一点不油腻,特别下饭】——【家庭版红烧茄子】——
【制作主料】:茄子3-4个
【制作调料】:大蒜5-6瓣、盐1勺、生抽2勺、白糖1小勺、老抽1勺、香醋两勺、蚝油1勺、鸡精1勺、淀粉3勺
——制作方法和步骤——
【步骤一】:把茄子切成滚刀块放入盆中 , 放入1勺盐 , 添上清水浸泡一会 , 主要是防止发黑 。

【步骤二】:把大蒜拍碎切成蒜末、香葱切成末 , 分别装盘 , 准备一个小碗 , 把蒜末放入碗中 , 依次放入生抽2勺、白糖1小勺、老抽1勺、蚝油1勺、淀粉1勺、再放入小半碗清水 , 搅拌均匀兑成调料汁备用 。

【步骤三】:把茄子捞出来挤干水分放入大碗中 , 同时放入2勺玉米淀粉 , 然后抓拌均匀 , 让茄子均匀地裹上一层一淀粉 。

【步骤四】:锅中放入一勺油烧热 , 把茄子放入锅中 , 用中火把茄子煎一下 。

【步骤五】:茄子表皮煎至金黄先盛出来 , 重新放少许油烧热 , 把葱蒜放里边炒出香味 。

【步骤六】:葱蒜炒出香味 , 放入茄子 , 同时把准备好的调料汁倒里边 , 然后盖上盖用小火焖5分钟 。

【步骤七】:茄子焖5分钟 , 开稍微大一点的火把汤汁收浓 , 出锅装盘撒上香葱出锅成菜 。



——烹饪小贴士——

这样一道色泽诱人、咸鲜美味的“家庭版红烧茄子”就做好了 , 这道菜的做法其实非常简单 , 按照以上所分享的步骤来操作 , 在家里也能做出美味好吃的红烧茄子 , 而且这样做出来的红烧茄子少油 , 味道一点也不比饭店做的差 , 大家要是喜欢的吃茄子话 , 赶快在家试一下吧 , 就是制作的时候要注意几个细节 。
(1)茄子切完后最好用盐水浸泡上 , 可以防止茄子变色 , 同时可以让茄子提前进入点盐味 。

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