文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
大家好 , 我是舒晨 , 每天在这里分享各种家常美食 , 今天给大家分享营养早餐“蒸小白菜卷” 。
小白菜是很受欢迎的蔬菜 , 可以炒着吃 , 涮着吃 , 今天咱们做一个美味早餐 。 小白菜做馅料 , 加入粉丝 , 鸡蛋和火腿肠 , 颜色鲜亮 , 看着都有食欲 , 不用烙 , 不用油炸 , 蒸着吃 , 很适合早上吃 。 面皮自己制作 , 这个蒸小白菜卷 , 皮薄馅大 , 做法简单 , 步骤很详细 , 一起看一下制作步骤吧 。
【蒸小白菜卷】
【小白菜|小白菜还可蒸着吃,加鸡蛋,粉丝和火腿肠做馅料,皮薄馅大,好吃】材料: 小白菜 面粉 鸡蛋 粉丝 火腿肠
辅料:
调料: 植物油 食盐 鸡精 十三香 蚝油 生抽
做法:
1. 在盆中加入300克面粉 , 用清水和面 , 先用筷子搅成面絮
2. 然后用手揉成面团 , 揉的光滑一点 , 然后盖上盖子醒面20分钟
3. 细粉丝用开水泡一下 , 大概10分钟左右
4. 新鲜的小白菜择洗干净 , 切成细丝 , 切好放入大碗中备用
5. 在一个碗中打入两个鸡蛋 , 然后用筷子充分搅散备用
6. 火腿肠一根 , 剥掉外皮然后切成薄片 , 再改刀切成细丝 , 最后切成火腿肠丁
7. 起锅加入植物油 , 油热倒入鸡蛋液 , 用铲子不停翻炒炒成鸡蛋碎
8. 将炒好的鸡蛋碎加入到大碗中 , 用筷子搅匀备用
9. 在大碗加入食盐 , 十三香 , 鸡精用筷子搅匀
10. 将泡好的粉丝剪短一点 , 放入大碗中 , 加入生抽再次搅匀 , 最后加入蚝油搅匀 , 馅料制作完成
11. 将醒好的面团放在案板上 , 撒点干面粉 , 搓成长条 , 再用手揪的方法揪成一个个小面剂
12. 撒点干面粉 , 用手拍扁 , 然后擀成薄饼
13. 在薄饼上加入馅料 , 用筷子铺平 , 然后将两边折起来 , 用一边卷起来再封口
14. 卷好之后放入到蒸笼上 , 大火烧开 , 然后转中火蒸15分钟
15. 15分钟后关火 , 焖两分钟打开锅盖 , 将其捡出到盘子上
推荐阅读
- 排骨|适合作为宴请之菜的两道菜,做法不复杂营养丰富,还可有多种口味
- 平菇|平菇小白菜在家这样炒,平菇咸香入味,小白菜翠绿爽口,简单好吃
- 食盐|一把小白菜,一把粉丝,加鸡蛋简单炒一炒,色香味俱佳,好吃好做
- 小白菜|秋分过后,少吃韭菜和白菜,抓紧吃这“秋一鲜”,爽脆好吃又营养
- 小白菜|不想当社畜就想摆摊创业?我劝你最好冷静一点……
- 鹌鹑蛋|鹌鹑蛋原来还可以这样吃,蒜香浓郁,爽口开胃解腻,下酒佐餐都行
- 小白菜|9月,抓紧吃“秋天第一鲜”,鲜嫩又营养,季节性强,错过等一年
- 小白菜|一把小白菜,不用焯水直接炒一炒,清淡爽口,开胃解油腻,超简单
- 意大利面|小白菜这样做,上桌秒光汤都不剩
- 小白菜|九月这菜真水灵,简单一炒,美味赛过大鱼大肉,抓紧吃