文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
生老病死属于人之常情 ， 随着人类年龄的增加到达人的生命最大限度时 ， 人类就会经历生老病死 。 所以人们衰老也是不可避免的 ， 但是我们却也发现 ， 在生活中有些人衰老得很快 ， 有些人却衰老得很慢 ， 也就是我们平常所说的有些人看着不显老 。
有一些人衰老的速度和我们普通人不同 ， 有些人也是保养得比较好 。 其实想保持肌肤状态 ， 生活中要控制饮食和行为 ， 可以改善精神状态 ， 对强健体魄有利 。 “老得慢”的女人 ， 大多爱吃这6种平价食物 ， 对照下 ， 你平时吃过几个 ， 全吃过的 ， 偷着乐吧
鸡蛋
鸡蛋这种食品中含有丰富的维生素和矿物元素 ， 以及有着高价值的生物蛋白 ， 被称为“全营养食物” ， 鸡蛋也是一种比较平价的营养食物、
推荐食谱：【水蒸蛋】
所需食材：鸡蛋 葱花 盐 白醋
1、准备几个新鲜的鸡蛋 ， 先给鸡蛋清洗一下 ， 多清洗几遍 可以用淡盐水清洗 ， 然后再给鸡蛋打进碗中 ， 然后再添加一些盐 增加底味 ， 再添加些白醋可以去腥 ， 再给充分的搅拌均匀 ， 搅拌成鸡蛋液
2、准备一个滤网 ， 把弄好的鸡蛋液给过滤一下 ， 接下来再给鸡蛋倒进碗中 ， 然后再准备一个同样大小的碗 ， 然后再准备1.5倍的清水 ， 清水跟鸡蛋液的比例是1.5:1
推荐阅读
- 北京市|这帮人真坏，网红“牦牛肉干”竟是鸭肉，月销还达到上千万
- 食盐|硒被称为“防癌之王”！年纪越大，越要吃5种高硒食物，对身体好
- 水果|挑柚子有技巧：注意“5看2不选”，买到皮薄肉多甜度高，少走弯路
- 豆腐皮|吃大闸蟹别再“不懂装懂”了，先吃钳子还是黄？顺序对吃蟹更有味
- 鱿鱼|壳包肉包壳包肉……它是远古鱿鱼近亲，最后长成“五花肉”
- 韭菜|孩子用脑多，建议常吃5种“补脑菜”，提高记忆力，学习会更轻松
- 羊肉|秋天干燥，建议大家：少吃羊肉，多吃“3白2黄1绿”，润肺防秋燥
- |市面“逐渐消失”的童年零食，90后的“童年回忆”，全吃过的老了
- 重阳糕|最近10天，上海最“火”的糕必定是它
- 鸡蛋|秋季养生重“养肺”！推荐4道家常菜，润肺降燥，常吃少受秋燥苦