豆腐|这些素汤比肉汤好喝,清油脂补充营养( 二 )


做法:蛤蜊要用盐水浸泡约2个小时左右才能将沙子吐出来 , 都付切块 , 将冷水和豆腐放入锅中 , 要注意的是豆腐是冷水时放入哦 , 因为豆腐冷水下锅才会不烂哦 。 水开后加入蛤蜊、姜片、料酒 , 等蛤蜊全开后加入食盐即可 。

蛤蜊豆腐汤味道鲜美 , 小编就非常爱吃这道蛤蜊豆腐汤 , 营养价值非常高 , 里面富含蛋白质和各种微元素 , 千万别小看素菜汤 , 这道汤食可以和椰子鸡汤相提并论哦 , 喜欢喝素汤的妹子可以试下这蛤蜊豆腐汤 。

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