鲜虾粥食材
虾 ， 姜丝 ， 生抽 ， 黑胡椒粉 ， 胡萝卜 ， 玉米 ， 青豆 ， 青菜
做法
1、虾头虾尾分离 ， 虾尾去虾线去虾壳；虾尾中加入姜丝 ， 两勺生抽 ， 适量黑椒粉搅拌均匀 ， 腌制10分钟；
2、热锅倒入食用油 ， 放入虾头 ， 爆炒出虾油 ， 喜欢姜香的 ， 可以加入几条姜丝炒香；夹出虾头 ， 放入香菇 ， 胡萝卜爆炒出香味；
3、倒入清水 ， 以及洗好的米 ， 煮开；加入两勺生抽 ， 适量的盐 ， 搅拌均匀；最后加入虾以及青菜 ， 搅拌均匀 ， 焖三分钟就可以啦；清甜虾香 ， 绵密细腻 ， 真的不错喔！
八宝粥食材：糯米、黑米、花生、红枣、莲子、薏米、红豆、芸豆、冰糖
做法：
1、先来准备一下配料 ， 糯米120克 ， 黑米50克 ， 花生30克 ， 红枣10颗 ， 莲子60克 ， 薏米20克 ， 红豆30克 ， 芸豆30克 ， 所有的食材配比 ， 最好按照这个配方来 ， 总结了很多次 ， 比较正宗 ， 汤汁黏稠 ， 软糯香甜 。
2、除了红枣以外 ， 所有的食材 ， 全部清洗干净 ， 用水多冲洗几遍 ， 然后用凉水浸泡2个小时 ， 浸泡后的豆子 ， 会吸满水分 ， 有利于缩短煮粥的时间 。
3、用普通的电饭锅煮粥 ， 把所有的食材全部倒进去 ， 加入1850毫升的水 ， 喜欢稀稠的 ， 可以适量再加点清水 ， 选择煮粥功能即可 ， 煲粥40分钟 ， 等时间到了 ， 再焖20分钟 。
4、煮好的八宝粥 ， 再放点冰糖 ， 按照个人的口味 ， 搅拌至融化 ， 喜欢吃甜的可以多放点 ， 不喜欢则不放 。
5、煮好的八宝粥 ， 色泽红润 ， 香甜软糯 ， 闻着就有一股浓郁的米香味 ， 老人孩子都爱吃 ， 大快朵颐 ， 毫无压力 。
6、一碗八宝粥 ， 再配两个小菜 ， 这样的早餐太美味 ， 恨不得天天这样 ， 健脾养胃 ， 滋养安神 ， 米粥加小菜 ， 吃完身体别提多舒服了 ， 喜欢的小伙伴一定要试试
【南瓜|三伏天最适合养生，分享8款养生粥，好喝营养又健康，全家都喜欢】致力于用最简单的食材 ， 为您分享最可口的佳肴 ， 以上分享的8款养生粥的做法 ， 大家都学会了吗 ， 学会了在家试着做一下吧 ， ！欢迎点赞 ， 关注 ， 转发和收藏 ， 感谢您的支持！我们下期再见 。
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