众所周知,怀孕前的饮食选择非常关键,如果吃的不对会可能会影响你成功受孕,不信的话,就请看看本篇资讯吧,它将告诉你,孕前哪些食物很可能会导致你不孕 。
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小心!孕前这些食物会导致不孕
素食可能导致不孕的实验
德国心理学家卡尔保教授及其同事曾将数十名健康的少女分为两组:其中一组被规定在接受实验期间,除了进食少量的乳酸、牛奶之外,其他均为素食 。而另一组可摄入正常食物,包括肉类等 。
经过六周以后,研究人员发现,在素食组的19人中,有17人出现停止排卵的现象,而肉食组出现这一现象的只有2人 。
卡尔保教授分析认为,在两组试验者的体重都下降了同等幅度,并且她们的运动量都一样的条件下,素食一组女性之所以出现排卵停止的情况,与她们进食的 食物中所含蛋白质过少,从而导致激素分泌失常,月经周期紊乱有关 。这样推论出,素食会导致生殖机能异常,甚至严重影响生殖能力 。
烟酒、煎炸食品和长期吃辣都可能导致不孕
吃着甜品、啃着油炸鸡腿,畅游网络,在炎炎眼中,最惬意的“小资”生活莫过于此 。结婚后,她一直过着养尊处优的安逸生活,因为长期吃“垃圾食品”、缺乏适量运动,使炎炎原本引以为豪的“水蛇腰”渐渐变成了“游泳圈” 。162cm的个头,体重却达65公斤 。
眼看自己要奔三了,经双方父母多次“催生”,小桑前年开始秘密“造人”,然而3年来肚子一直不见动静 。“别人怀孕生子那么容易,为何到了我这边就‘卡带’呢?”
郁闷至极的她经常因为此事和老公闹脾气,婚姻也开始亮红灯 。
【小心!孕前这些食物会导致不孕】垃圾食品为什么会导致不孕
去年底开始,炎炎还发现自己的例假变得不规律,甚至最近一次经期竟推迟了3个月 。“难道这月经不调与不孕有关系吗?”带着几分猜疑与不安,炎炎在老公的陪同下去医院检查,被确诊为多囊卵巢综合征 。“很多女性喜欢吃甜品、油炸类食品,这类食品很容易使人变胖,不利于怀孕 。”
垃圾食品中含有的反式脂肪导致妇女患不孕症的几率增加70%以上,已成为妇女受孕的隐形杀手 。而大多反式脂肪是植物脂肪经氢化加工而成,是人造饱和脂肪的一种,广泛应用于面包、饼干、各式西点、薯片等食品中 。建议备孕族远离此类食物 。
爱吃胡萝卜也会致不孕
如果你特别喜欢吃胡萝卜,又想拥有自己的小宝贝,那就要“忍痛割爱”了,不能食用过多的胡萝卜 。
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