看一眼就馋的家常美食 ， 食材简单 ， 口感一流 ， 而且营养也是非常丰富的 ， 每次做一盘都觉得不够吃 。 这款家常小炒 ， 家人肯定都会喜欢的 ， 千万不要错过 。
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食材西葫芦 1根
木耳 1小把
鸡蛋 2个
胡萝卜 半个
生抽 1勺
蚝油 1勺
大蒜 2个
方式/
12、西葫芦洗净切片；胡萝卜去皮后切当作薄片；大蒜切片备用；
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23、鸡蛋磕入碗中搞乱 ， 锅中热油 ， 油热之后把蛋液倒进入 ， 炒至蛋液凝固 ， 盛出备用；
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34、木耳提前半个小时泡发 ， 洗净之后焯水几分钟 ， 捞出来备用 。
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45、另起锅热油 ， 插手蒜片、木耳、胡萝卜片翻炒出喷鼻味；
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56、再把西葫芦加进去继续翻炒 ， 炒至变软起头调味；
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67、插手2勺生抽、半勺盐、1小勺蚝油、1勺米醋翻炒平均；
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7【西葫芦木耳炒鸡蛋】8、食材全数熟透 ， 把汤汁收一收 ， 即可出锅 。 晚餐吃这样的菜 ， 低油低脂又健康 ， 并且轻易消化 ， 想减肥的小伙伴必然不要错过！
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以上内容就是西葫芦木耳炒鸡蛋的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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