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夏季要多吃这饼 ， 孩子多吃个子长得快 ， 老人多吃少感冒 ， 别错过 。 胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜 ， 中医认为它可以补中气、健胃消食、壮元阳、安五脏 ， 对治疗消化不良、久痢、咳嗽、夜盲症等有较好疗效 ， 故被誉为“东方小人参” 。 不过胡萝卜却是很多小朋友的“挑食对象” ， 因为很多人都认为胡萝卜有一种“难以接受”的味道 ， 所以即使胡萝卜有丰富的营养价值 ， 但是依旧不受小朋友的喜欢 。 如果你家的小朋友也有同样的情况的话 ， 可能是你做的方式不对 ， 那么胡萝卜应该如何吃呢？今天就用胡萝卜教大家做一道营养又美味的小吃 。
准备食材：
胡萝卜、小葱、普通面粉、盐、五香粉、清水、蒜末、辣椒、胡椒粉、食用油、酱油、陈醋、味精
具体做法：
1.我们先将胡萝卜切丁 ， 小葱切花备用 。
2.在面粉中放入两勺盐和一勺五香粉 ， 加水搅成面糊 ， 再把之前切好的葱花和胡萝卜丁倒进去 ， 继续搅拌均匀 ， 放在一旁静置十分钟 。
3.趁这段时间我们可以调个蒜汁 ， 在碗中放入准备好的蒜末和辣椒 ， 加少量的胡椒粉 ， 浇上热油搅拌一下 ， 再加一点点的酱油和醋 ， 少许盐和味精调味 。
4.锅底刷油 ， 舀一勺面糊倒在锅里 ， 用铲子将面糊轻轻推开 ， 煎到两面金黄 ， 出现漂亮的花纹就可以出锅了 。
【田螺|夏季要多吃这饼，孩子多吃个子长得快，老人多吃少感冒，别错过】5.香软可口的小饼配上自制的蒜汁 ， 一口接一口 ， 根本停不下来哦 。
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