|夏天,最适合吃六道凉拌菜,简单拌一拌,轻松端上桌,开胃又解腻( 二 )
六、黄瓜拌豆腐皮
准备食材:黄瓜 , 豆腐皮 , 蒜末 , 白芝麻 , 小米辣 , 辣椒面 。
做法步骤:
1、凉拌汁:碗中放入蒜末、小米辣、辣椒面、白芝麻 , 浇上热油激发出香味 , 再加入生抽、陈醋、蚝油、白糖 , 搅拌均匀 。
2、豆腐皮切成条 , 放入烧开的水中焯水煮熟 , 再捞起来过凉水 , 沥干水分放入碗中 。 黄瓜清洗干净刨成丝放入豆腐皮中 。
3、接着将凉拌酱汁倒进来 , 放入香菜碎 , 抓拌均匀即可上桌开吃 。
推荐阅读
- 美食教程|建议中老年人:夏天多吃这6种家常菜,鲜嫩爽口,营养好吃不上火
- 素菜|夏天,宁可不吃肉,也要吃这5道素菜,爽口不腻,营养好吃又下饭
- 美食教程|油条夏天新做法,不用发面,不用擀面,简单酥脆,保证一次成功
- 美食教程|最伤孩子的早餐,不是白粥,不是油条,而是这6种食物,建议了解
- 牛肉|夏天日头烈,把6种廉价菜晒成干,留到秋冬炖肉吃,别提多香了!
- |大量上市!夏天使劲吃,消暑祛湿,还健脾胃,蒸包子吃别提多香了
- |苦瓜黄瓜靠边站,夏天多吃这菜,一祛湿、二降火、三通便,别错过
- 山东省|山东最出名的7道名菜,道道独具鲁菜特色
- 奶油蛋糕|全网愤怒的“吃奶油蛋糕被催吐”事件:强迫别人禁欲,才是最疯的
- 牛肉|河北最著名的六道名菜 经典6道冀菜