美食教程|比红烧肉还受欢迎的5道家常菜,麻辣鲜香,营养解馋,全家都爱吃

美食教程|比红烧肉还受欢迎的5道家常菜,麻辣鲜香,营养解馋,全家都爱吃

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仔姜双椒兔
材料:兔子 , 仔姜 , 泡姜 , 尖椒(二荆条) , 红辣椒(辣的) , 野山椒(泡菜那种) , 红泡椒 , 青花椒 , 泡萝卜 , 橘皮(陈皮) , 蒜 , 小葱
调料:淀粉 , 料酒 , 蚝油 , 鸡蛋清 , 豆瓣酱 , 胡椒粉
【美食教程|比红烧肉还受欢迎的5道家常菜,麻辣鲜香,营养解馋,全家都爱吃】做法步骤:1、兔子剁成小块 , 洗干净沥水 , 加老姜、胡椒粉、蚝油、盐、干橘皮(切丝)、料酒(白酒)、红薯粉(淀粉)、蛋清、少量食用油、生抽搅拌均匀 , 腌制20分钟
2、把泡椒、泡姜、红椒、仔姜、泡萝卜切丝 , 蒜剁碎 , 青花椒准备好 , 辣椒也切成圈 , 放一边准备好
3、锅里烧油 , 油热下入腌制好的兔子丁(又不能太少 , 要不然兔子肉会不好吃)
4、等兔肉全变色(差不多一分钟) , 就把兔肉捞出来 , 锅里留油
5、锅里的油烧热 , 下入刚刚准备好的配料 , 泡萝卜 , 泡姜 , 泡椒 , 青花椒
6、下一半青椒圈 , 加一勺豆瓣酱 , 下兔肉 , 下仔姜丝
7、加水和兔肉齐平就行 , 可以尝尝咸淡 , 适量加盐 , 生抽 , 老抽 , 蚝油 , 煮五分钟
8、出锅前一分钟下入另一半青椒圈(后下的颜色翠绿 , 比较好看)
9、出锅前加一点点白糖提鲜 , 装盘 , 撒点葱花点缀一下就可以了
麻辣水煮鱼 , 巨下饭
食材:免浆黑鱼片250克 , 莴笋半根 , 黄豆芽一小袋葱姜蒜适量
做法:1、莴笋片放入锅中煮2分钟 , 再放入豆芽 , 烫熟捞出铺在碗底
2、热锅烧油 , 加入葱段蒜沫煸炒出香味 , 再加入火锅底料炒出红油 , 加入1大碗清水?适量的盐和胡椒粉 , 煮开后捞出葱蒜
3、再次开锅 , 加入黑鱼片 , 烫熟后捞出放入碗中 , 倒入汤汁
4、另起锅 , 将油烧热后放入花椒和辣椒 , 爆香后连油一起淋在鱼碗中 , 再洒些葱花
酱香排骨
酱香浓郁 , 好吃到舔盘的酱香排骨 , 真的巨简单一学就会 , 汤汁都能下两碗米饭!!快去试试
食材:排骨/姜丝/蒜/辣椒/冰糖
做法:1、排骨冷水下锅 , 冷水末过排骨煮开15-20分钟 , 加入料酒姜去腥
2、排骨过水之后直接用冷水洗一遍~姜切丝备用
3、锅里放入油 , 油热了之后把冰糖放进去炒至融化就可以直接放入排骨 , 将排骨煎至表面金黄~
4、直接倒入一碗水 , 调至焖煮键15分钟 , 后再加入料汁大煮10分钟
5、料汁收的差不多就可以撒葱花出锅啦
料汁:水+蚝油+生抽+老抽+甜面酱+盐+味精捞匀
干锅鸡翅
注备食材:鸡翅 , 土豆 , 蒜 , 姜 , 大葱 , 干辣椒 , 花椒 , 豆瓣酱 , 白芝麻
1、鸡翅对半切开 , 加入姜片、葱段 , 两勺生抽、两勺蚝油、一勺老抽、半勺盐和胡椒粉 , 抓拌均匀 , 腌制十五分钟 , 土豆切条用清水冲洗几遍后沥干
2、锅中热油 , 油热后下入鸡翅煎至两面金黄后捞出 , 然后下入土豆条炸至变色后捞出
3、倒出锅内多余的油 , 留上量油倒入切好的蒜、姜 , 干辣椒 , 花椒 , 翻炒出香味后加一勺豆瓣酱 , 炒出红油后倒入鸡翅和土豆条翻炒 , 加半勺盐和鸡精 , 翻炒均匀后倒入葱段 , 撒上白芝麻即可出锅

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