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红茶的功效与作用 怎么一起喝可以美白皮肤？阳春三月，北方大部分城市的空气明显干燥很多 。 最近的一项研究表明，长期喝茶的人患皮肤癌的可能性要低一半，尤其是那些每天喝两三杯茶的人 。 如果喜欢喝红茶的人可以搭配橘皮，可以滋润皮肤 。 推荐：红茶和橘子皮
这可能是因为茶叶中含有茶多酚，可以抵抗紫外线辐射 。 在茶中加入橘皮可以结合并增加它们的抗癌作用 。 亚利桑那大学公共卫生学院的研究表明，红茶中的茶黄素和桔皮中的d-柠檬烯可以使患鳞状细胞癌的可能性降低88% 。
红茶
推荐：红茶加柠檬
红茶性温，有养胃、提神、抗菌的作用 。 而且红茶对特定自由基的抗酸化作用比大蒜和西兰花更强 。 而柠檬则含有丰富的维生素C，加入红茶中，可以提高人体对维生素C的摄入，对改善血压、放松神经有一定的辅助作用 。 此外，柠檬红茶可以滋润皮肤，促进血液循环，活化细胞 。 上火时喝柠檬红茶，还能生津止渴，降火 。
推荐：红茶酸奶
【红茶的功效与作用 怎么一起喝可以美白皮肤？】专家表示，将新鲜酸奶涂在伤口上会更有效 。 用红茶和橡树皮熬制的汤也有效果，但皮肤可能会因为汤的颜色而暂时变黑 。 如果晒伤严重，服用阿司匹林可以有效促进皮肤修复 。
但如果是大面积晒伤，就要马上看医生 。 专家还建议，热天出门尽量涂防晒霜，最好穿深色衣服，因为紫外线很容易穿透浅色衣服 。
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