|推荐6道减脂家常菜,低脂营养热量低,轻松消除“过年肥”( 二 )



食材准备:牛肉丸 , 黄瓜 , 大蒜 , 小米辣 , 白芝麻 , 辣椒面 , 食用油 , 香醋 , 生抽 , 蚝油 , 白糖 。
制作过程:
1.牛肉丸煮熟捞出切片 , 黄瓜洗净切段 。
2.调料汁:碗里加入蒜末 , 小米辣 , 白芝麻 , 辣椒面 , 淋上少许热油 , 再加一勺香醋 , 两勺生抽 , 一勺蚝油 , 少许白糖拌匀 。
3.调料汁倒入盛有牛肉丸和黄瓜的碗中 , 搅拌均匀即可 。
【|推荐6道减脂家常菜,低脂营养热量低,轻松消除“过年肥”】今天就分享到这儿了 , 最普通的食材不一样的做法 , 会让你的味蕾有不一样的体验 , 愿美食能给你带去快乐!

推荐阅读