五、菜心炒腊肠
准备食材:腊肠 , 菜心 , 小米辣 , 蒜末 。
做法步骤:
1、腊肠斜切成片 , 菜心清洗干净后斜切成成段 , 小米辣切成圈 。
2、起锅烧油 , 油热后爆香蒜末和小米辣 , 再放入腊肠煸炒出油脂 , 炒至腊肠变得透明 , 再放入菜心翻炒 。
3、菜心炒软后加入食盐、蚝油和鸡精调味 , 翻炒均匀入味即可出锅装盘开吃 。
六、爆炒卤猪耳
准备食材:猪耳朵 , 洋葱 , 青椒 , 蒜末 , 小米辣 。
做法步骤:
1、卤过的猪耳朵切成片 , 洋葱洗净后切成丝 , 青椒也切成丝 。
2、起锅烧油 , 油热后放入蒜末和小米辣爆香 , 再放入洋葱丝和青椒丝翻炒 。
3、炒至洋葱变色 , 再倒入猪耳朵翻炒均匀 , 加入食盐、生抽和蚝油调味 , 翻炒均匀入味后即可出锅装盘 。
七、菠萝咕咾肉
准备食材:菠萝 , 猪里脊肉 , 青红椒 , 糖醋汁 , 鸡蛋 。
做法步骤:
1、菠萝去皮后切成小块 , 先放入盐水中浸泡十分钟 , 然后捞起来沥干水分备用 。 青红椒清洗干净后切成小块 。
2、糖醋汁:番茄酱、白醋、生抽、食盐、白糖、淀粉 , 半碗清水 , 搅拌均匀 。
3、猪里脊肉清洗干净切成小块 , 加入料酒、生抽、食盐、白胡椒粉 , 抓拌均匀腌制二十分钟 。 接着再打入一个鸡蛋 , 加入适量淀粉 , 抓匀即可 。
4、起锅烧油 , 油温升高至七成热的时候 , 放入猪里脊肉炸一下 , 炸至金黄后控油捞起 。 大火高温再复炸一次 , 大概炸十秒钟即可控油捞起 。
5、锅留底油 , 放入青红椒翻炒几下 , 倒入糖醋汁煮开 , 再放入菠萝和猪里脊肉翻炒均匀 。
6、翻炒至所有食材都裹上糖醋汁之后 , 即可捞起装盘 , 上桌开吃 。
八、干煸四季豆
准备食材:四季豆 , 干辣椒 , 姜丝 , 蒜片 。
做法步骤:
1、四季豆清洗干净切成段 , 沥干水分 。 干辣椒切成小段 。
2、起锅烧油 , 油热后放入四季豆煸炒一下 , 炒至虎皮状即可控油捞起 。
3、锅中底油 , 放入干辣椒、蒜片、姜丝翻炒出香味 , 再放入煸过的四季豆 , 翻炒均匀入味 。
4、最后加入生抽、蚝油、食盐、鸡精调味 , 翻炒均匀入味即可出锅装盘开吃 。
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