所需食材:洋葱1个、红菜椒1个、牛肉丝、柠檬、香油、盐、凉拌酱油
1、把洋葱清洗干净之后 , 把它切成丝 , 红菜椒同样也洗净把它切成丝 , 放入到一个碗中 。
2、牛肉丝 , 清洗干净腌制一下 , 放入到沸水中焯烫一下 , 接着把它捞出来 。
3、把焯烫好的牛肉丝 , 放入到洋葱还有菜椒丝中 , 放入盐加入香油还有柠檬汁 , 以及凉拌酱油 。
4、拌匀 , 直接找一个盘子 , 就可以盛出来 , 开始下饭了 。
【食刻说】
【羊肉|后天立春,建议:少吃猪肉和羊肉,多吃3种“生发”菜,护好阳气】后天将会进入立春节气 , 随着气候的变化 , 我们在饮食上 , 也要随之做出改变 , 多吃一些时令的食物 , 比如上面提到的3种“生发”的菜 , 可以很好的保护我们的阳气 , 让整个的春天 , 精力充沛 , 干活也更有劲 。
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