卡路里|小年,无论多忙,牢记老传统“吃3样做3事”,为家人祈福纳祥

卡路里|小年,无论多忙,牢记老传统“吃3样做3事”,为家人祈福纳祥

文章图片

卡路里|小年,无论多忙,牢记老传统“吃3样做3事”,为家人祈福纳祥

文章图片

卡路里|小年,无论多忙,牢记老传统“吃3样做3事”,为家人祈福纳祥

文章图片

卡路里|小年,无论多忙,牢记老传统“吃3样做3事”,为家人祈福纳祥

文章图片

卡路里|小年,无论多忙,牢记老传统“吃3样做3事”,为家人祈福纳祥

文章图片


小年其实并非指一个特定的节日 , 只是各个地区不一样的风俗 , 在北方地区腊月二十三称为小年 , 南方地区指的是腊月二十四为小年 , 江浙沪则把腊月二十四和除夕前一夜称为小年 。 地域不同小年的时间也不同 , 那风俗习惯也有所不同 。 #新年美食市集#
小年意味着人们开始进入新年倒计时 , 开始热热闹闹地准备年货过新年 , 寓意辞旧迎新、迎祥纳福 。
南北方的习俗大同小异 , 小年临近 , 别忘记吃3样做3事 , 为家人祈福纳祥 , 老规矩不能丢 。
▲吃3样
一、吃祭灶糖

俗话说:“二十三 , 不吃炒 , 大年初一 , 一锅倒” , 所以在小年家家户户都会炒上一锅炒米 , 留着过年吃 。
准备食材:大米、黑芝麻、花生米、白糖、麦芽糖、油
制作方式:
1、 空锅加热 , 然后将花生米倒入进去 , 关小火 , 花生米会发出噼里啪啦的声音 , 直到声音全部消失为止 , 将炒熟的花生米放在旁边晾凉 , 然后用手将花生米的皮搓掉;
2、 锅中倒入玉米油 , 油烧至7成热 , 倒入大米炸 , 炸至大米漂浮 , 微微发黄为止 , 捞出控油;

3、 另取一个锅 , 在锅中加入一点清水和白糖煮化 , 然后倒入一勺量的麦芽糖 , 搅拌融化;
4、 待糖稀煮到浓稠 , 起打泡泡的时候 , 倒入炸好的大米、花生米和黑芝麻 , 用铲子搅拌均匀;

5、 然后倒在烤盘上面 , 老潘可以垫一层油纸方便脱模 , 然后将炒米整理成方形;
6、 等到放凉之后 , 切成方块 。
二、吃饺子
民间讲究的“送行饺子迎风面” , 所以在小年这天 , 有的地方也会用饺子和面条来祭奠灶神 。
另外饺子的样子特别像一个元宝 , 小年就会吃饺子 , 寓意财源滚滚 , 财气上门 , 吃喝不愁 。

三、吃火烧
火烧也是一种特色的节令食品 , 这是河南地区的一种风俗习惯 。
准备食材:面粉、白芝麻、酵母、麻油、五香粉、老抽、生抽、盐、糖、温水
制作方式:
1、 温水中加入酵母 , 搅拌均匀至融化 , 然后将酵母水静置一会;
2、 准备一个盆 , 倒入面粉 , 加入一点白糖 , 倒入酵母水 , 用筷子搅拌成絮状 , 再揉成一个光滑的面团 , 盖上保鲜膜发酵半个小时;

3、 锅加热 , 加入白芝麻 , 小火烘炒 , 炒至熟透 , 微微发黄为止;
4、 将白芝麻倒入破壁机里面 , 加入一点五香粉和香油 , 打成芝麻酱;
5、 将打好的芝麻酱倒入碗中 , 加入生抽、盐、糖 , 再加入适量的芝麻油稀释一下 , 充分搅拌均匀;

6、 重新拿一个小碗 , 放入一勺面粉 , 加入一点老抽 , 倒入一点水 , 调成浓稠的糊糊;
7、 将醒发好的面团拿出来 , 揉搓排气 , 擀成一个大面皮;
8、 在面皮上面刷一层食用油 , 然后将面皮卷起来 , 叠成一个整体 , 然后再将面团擀成一个薄皮;

9、 刷上刚刚准备好的芝麻酱 , 每一个角落都要刷到;

推荐阅读