【具体做法】
雪梨洗干净顶部切开 ， 把雪梨核挖出来 ， 把冰糖和花椒放进雪梨里 ， 再往雪梨里倒水 ， 水量只要不影响到盖上雪梨顶部就行 ， 上锅清蒸15分钟 ， 出锅后把花椒捞出来不要 ， 剩下的雪梨水和果肉都吃掉 。
宁院士的茶饮就分享到这里了 ， 大家还是要多喝水多休息 ， 创作不易 ， 如果今天的内容对大家有帮助的话 ， 希望大家高抬贵手长按点赞加关注分享给家人们 ， 我也会继续更新大家想要的食疗茶饮 ， 我们一起共渡难关 。
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