白菜|天冷常吃炖菜,5道家常砂锅炖菜,天越冷吃着越舒服,滋补又暖身( 二 )


3、再把煎好的豆腐也放进来 , 加入适量的清水 , 调味放食盐、蚝油、生抽、白糖、鸡精、豆瓣酱 , 按照自己的喜好来 。

4、大火烧开转小火 , 慢炖10分钟左右 , 最后放香葱、小米椒 , 淋入热油激发出香味 , 大功告成 。
5、炖好的豆腐 , 绵软鲜香 , 口感独特 , 搭配白菜金针菇 , 好吃不油腻 , 暖身又暖胃 。
五、砂锅炖鸡块1、准备半只白条鸡 , 让商家帮忙剁成小块 , 这样省事 , 回到家先清洗干净 , 多冲洗几遍 ,
2、起锅烧水 , 鸡块凉水下锅 , 放入葱姜、料酒 , 沸腾一会儿 , 撇掉浮沫 , 捞出再冲洗干净 。

3、砂锅准备好 , 把焯烫好的鸡块放进去 , 再加一些喜欢的配菜 , 胡萝卜、香菇、白菜、莲藕、黑木耳都可以 。
4、大火 炖开转小火 , 慢炖40分钟 , 把鸡块炖熟炖软烂之后 , 就可以出锅了 。

【白菜|天冷常吃炖菜,5道家常砂锅炖菜,天越冷吃着越舒服,滋补又暖身】5、开锅放入适量的食盐、胡椒粉 , 搅拌均匀 , 就可以开吃了 , 汤鲜味美 , 营养丰富 , 最适合天冷的时候 , 美美地吃上一次了 。

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