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大米不要煮着吃了 ， 试试这个新做法 ， 吃上一口真解馋 ， 我家经常做 。 中国自古都是以大米为主食 ， 所以正常一个家里 ， 买回家的大米要么用来做干饭 ， 要么用来做稀饭 ， 很少会用来做别的食物 。 如今随着人们生活质量的提升 ， 人们开始不满足于只是填饱肚子了 ， 也研究着各种方法 ， 变着花样的做好吃的了 。 大米含有人体所需要的百分之九十的营养元素 ， 是人们最主要的食物之一 。 大米含有丰富的蛋白质和氨基酸 ， 而脂肪含量比面粉少 ， 所以不管是一日三餐什么时候 ， 常食用大米 ， 都比面食要利于人们减肥哦 。 大米能够健脾养胃 ， 壮筋骨 ， 滋阴补血 ， 止烦止咳 ， 尤其对于那些肠胃不舒服的人 ， 可以把大米用来熬粥或者做成米糕来吃 ， 都是非常容易消化吸收的 ， 今天就用大米给大家分享一道新吃法 。
【大米|大米不要煮着吃了，试试这个新做法，吃上一口真解馋，我家经常做】
准备食材：
食用油、大米、清水、白糖、黑芝麻、干果
具体做法：
1.锅里加油 ， 油温六成热下入大米 ， 炸熟后捞出控油待用 。
2.锅里加1勺水和2勺糖 ， 用小火慢熬 ， 熬到起大泡 ， 大泡渐渐变小 ， 熬至香油色时关火 。
3.然后倒入大米 ， 加点黑芝麻 ， 加入自己喜欢的核桃、葡萄干等 ， 快速翻拌均匀 。
4.倒入碗中给它压平 。
5.放凉后倒扣出来 ， 切成小块 。
6.这样一道美味的小零食就做好了 ， 喜欢就赶紧在家试试吧 。
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