5、牛排
很多的自助餐厅为了提高档次 ， 基本上安排的都有牛排 ， 这里的牛排分量比起我们在西餐厅里吃
吃自助餐有哪些讲究1、荤素搭配
吃自助餐的时候 ， 很多朋友为了回本会疯狂地吃荤菜 ， 认为这样回本快 ， 其实这种做法看似占便宜实则吃大亏 ， 荤菜吃多了容易引发肠胃不适 ， 建议大家还是荤素搭配 。
2、吃新鲜的食材
在自助餐厅选择食材的时候 ， 建议大家选择那些新鲜的 ， 尽量少选腌制过的 ， 腌制过的食材除了调料还是调料 ， 这类食材大多不新鲜 。
3、适可而止
吃自助餐的时候 ， 很多朋友讲求“扶着墙进去 ， 扶着墙出来” ， 不吃够本儿誓不罢休 ， 这种想法万万不可取 ， 我们要根据自己的食量适可而止 ， 吃多了难受的还是自己！
4、选择价位高的
老话说得好“一分价钱一分货” ， 我们在选择自助餐厅的时候 ， 尽量选择价位稍微高一些的 ， 最起码在食材安全方面更有保障 ， 切记不要贪便宜 ， 毕竟赔本儿的生意可没人干！
吃自助餐时 ， 外行人专挑5种“廉价菜” ， 老板心里偷偷乐开了花！朋友们 ， 大家平常喜欢吃自助餐吗？你还知道哪些关于吃自助餐的心得 ， 欢迎在留言区分享哦！
推荐阅读
- 山药|金秋十月，山药和黄豆是“绝配”，有钱没钱多吃几回，润燥特养人
- 霜降|鲁迅成绩优异被发奖章，结果立马卖掉，只为买辣条：还是零食好吃
- 咖喱饭|去泰国吃什么，咖喱饭是目标美食，额外可以搭配有名的焦香烤鸡肉
- 柿子|饺子不用煮，煎着更好吃，焦香酥脆，鲜美多汁，孩子爱吃不挑剔
- 辣椒|深秋要忌嘴！少吃苦瓜和辣椒，多吃2白1黄1绿，清火降燥顺利入冬
- 萝卜|萝卜最过瘾的吃法，秋冬每天都吃，强身又营养，比大鱼大肉都香
- 江苏省|面条不要总煮着吃了，看看这个新吃法
- |妈妈做的饭，不用喊得也要回去吃
- 黄骨鱼|儿子花3个小时做了4个菜，当妈的一口吃不下，都是儿媳妇喜欢吃的
- 食材|这道炖菜太鲜了，3种食材搭配，大火炖5分钟，好吃到连汤也不剩