杭州|分享10道家常硬菜,营养美味浓郁可口很下饭,做法还好简单

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大家好!本期内容介绍几道比较家常好吃的硬菜分享给大家尝试 , 每一道都色香味俱全 , 营养美味浓郁可口很下饭 , 希望下面的菜品你们会喜欢 , 哪我们来一起来尝试制作啦!
一、《黄豆焖猪蹄》

1、材料准备:
主料:猪蹄
辅料:姜、生姜、黄豆、八角、香叶
调料:生抽、老抽、冰糖、食用油、清水
2、做法步骤:
(1) 猪蹄下冷水 , 加生姜和1勺料酒煮出浮末捞出备用;
(2) 锅中适量油 , 放入冰糖 , 小火熬至冰糖融化变成焦糖色;
(3) 倒入猪蹄翻炒 , 加入生姜、八角、香叶 , 翻炒片刻;
(4) 加15毫升生抽 , 10毫升老抽 , 翻炒均匀;
(5) 加清水没过猪蹄 , 放入提前浸泡一小时的黄豆 , 开大火 , 水烧开后转小火慢炖1小时以上;
(6) 最后等猪蹄皮被炖酥烂后 , 转大火收汁即可 。
二、《爆炒香辣鱿鱼》

1、材料准备:
主料:鱿鱼
辅料:葱、姜、蒜、青红椒、干辣椒
调料:豆瓣酱、生抽、蚝油、鸡精、孜然粉、辣椒粉、五香粉、白芝麻
2、做法步骤:
(1) 鱿鱼处理好切片 , 开水下鱿鱼 , 烫15秒左右捞出;
(2) 油热放葱、姜、蒜、干辣椒、1勺豆瓣酱 , 炒出红油;
(3) 再放入洋葱和鱿鱼翻炒均匀 , 放入青红椒、1勺生抽、1勺蚝油、1勺鸡精 , 翻炒入味;
(4) 最后再加入孜然粉、辣椒粉、五香粉、白芝麻 , 翻炒均匀出锅即可 。
三、《菠萝咕咾肉》

1、材料准备:
主料:猪肉、菠萝(4月~10月都有卖)
辅料:姜、葱、蒜、青红椒、鸡蛋
调料:蕃茄酱、生抽、食盐、料酒、白沙糖、白醋、淀粉、鸡精、食用油、清水
2、做法步骤:
(1) 腌猪肉:先把猪肉切块 , 加入半勺生抽、适量料酒、姜丝蒜片 , 搅拌均匀腌制20分钟 。 之后再挑出姜丝蒜片、加入1只鸡蛋、半勺清水、适量食盐、再后分三次加入淀粉抓拌均匀 , 让肉块贴上面糊就行;
(2) 锅中加入较多的油 , 烧到下木筷子冒出泡就可以下锅炸了 , 将肉一块块放入中途用木筷子轻轻拨动防止粘连 , 炸到大概5~6分钟左右 , 捞出放盘子里 。 隔3~4分钟再次把油升温 , 倒入肉二次复炸(这样肉块更酥脆)大概30秒捞出盘中备用;
(3) 青红椒切块 , 菠萝切块;
(4) 调料汁:2勺蕃茄酱、2勺白沙糖、1勺半白醋、1勺水淀粉、适量食盐鸡精调味、半碗清水(料汁看个人口味调整);
(5) 锅留底油、加入青红椒菠萝 , 翻炒几下倒入料汁 。 等到料汁冒泡 , 倒入炸好的肉块翻炒均匀即可 。
四、《甜酸鱼》

1、材料准备:
主料:罗非鱼
辅料:姜、葱、蒜
调料:蕃茄酱、蚝油、食盐、鸡精、白沙糖、料酒 , 淀粉、食用油、清水
2、做法步骤:
(1) 罗非鱼冲洗干净 , 开膛破肚挖出内脏去黑衣 , 沥干水分;
(2) 葱、姜、蒜末丁备用;
(3) 热锅加入比平时炒菜多一点的油爆香姜蒜末;

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