青椒|秋天牛肉羊肉靠边站，价格便宜实惠，营养丰富，不懂吃的太可惜！红烧肉|羊肉|牛肉

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又到了一年一度的秋季了，秋天真的很舒适，微风吹拂着我们的身上，赖洋洋的，特别的安逸，这个季节我们的胃口也是变得特别的好，不像夏天的时候，什么都不想吃，而且天气冷了，我们也得多吃点东西来补充能量，肉制品就是这个季节里面我们每天都必须要吃的，小编家里小孩比较多，而且都特别爱吃红烧肉，所以小编也是经常做红烧肉给他们吃，小孩子现在正是长身体的时候，做红烧肉的时候可以再配上一点的青椒，因为青椒里面富含维生素，对于孩子来说，帮助也是非常大的。

青椒红烧肉口感细腻，而且营养会比青椒炒肉好很多，小孩多吃身体会变壮，大人多吃，也是对身体极有帮助的，做法也是很简单，只要根据小编的步骤来做的话，肯定做出来是特别的美味的。
【青椒|秋天牛肉羊肉靠边站，价格便宜实惠，营养丰富，不懂吃的太可惜！】首先我们我们得挑选好的食材，五花肉我们一定得选7分瘦肉3分肥的肉，然后我们把选好的肉放入平底锅内让它煎到两面金黄。这样子做好的话，里面的脂肪就会少很多了，口感的话也不会油腻，接着我们有条件的话找一个砂锅，在砂锅内加入八角，香叶，肉蔻，姜片，花椒，白芷这些料包，顺便在往里面加入料酒，生抽，老抽和红辣椒，然后就可以开大火烧开炖30分钟左右即可。

我们等五花肉炖熟了以后，就可以把它捞出来了然后放进冷水里面凉一会儿，这一步的目的是为了让肉吃起来香而不腻，千万不要想着麻烦就省去这一步哦，然后我们再把煮熟的肉煎一下，去除它的油腻，五花肉的话可以多做一点，然后放冰箱等下一次想吃的时候再拿出来吃。
接着我们可以找一个干锅，用干锅煎出油，然后放入青椒用大火来翻炒30秒就可以出锅了。然后再放入红烧肉进去，炒个1分钟，在倒入青椒，根据自己口味来放调料。

现在一道超级美味的青椒红烧肉就被我们做好了，吃起来那是香而不腻，而且经过我们的处理，脂肪也没有那么多了，减肥的人士也可以吃，如果家里有孩子的话可以经常做给孩子吃，对于孩子的身体发育也是很有帮助的。

我们都知道白露过后，天气会变得很凉了，这个时候我们就更是要多补充热量和营养，来维持身体所需的能量，这一道青椒炒红烧肉，就能够完美的解决这些问题，不单单是有营养，而且味道也是非常的好。
看到这里，如果有手痒的朋友，就别闲着，动起手来，方法也是特别的简单，做给亲朋好友尝尝，小编自己私下也是特别喜欢研究美食的，总是做一堆新奇的食物给家里面人吃。
今天的文章到这里就结束啦，看完文章觉得对你有帮助的话，可以用您发财的小手给我们点赞评论关注安排起来哦，我们下期再见啦。

青椒|秋天牛肉羊肉靠边站，价格便宜实惠，营养丰富，不懂吃的太可惜！

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