青椒|正月十五元宵节,少吃寒凉食物,10道暖身菜换着吃,健康团圆过节( 四 )



2、白菜控干水分 , 直接把白菜梆子给切下来 , 白菜梆子可以留着炒菜也可以做醋溜白菜 , 然后把白菜叶子放入盆中备用
3、接下来准备一些青菜条 , 可以选择长一点的香菜梗 , 也可以选择韭菜叶子 , 我这里食用的是香菜梗 , 先把香菜梗给摘一下 , 然后再洗净 , 整理整齐

4、接下来开始焯水 , 锅中烧水 , 添加盐入一下底味 , 然后再放入一些食用油 , 可以使焯水的蔬菜颜色更加鲜亮 , 水开放入白菜叶子焯水 , 焯水变软后捞出 过凉水 再捞出 放在一边控水备用 , 之后再把芹菜更给放进去 , 焯水断生捞出 过凉水 再捞出 放在一边备用

5、准备一个新鲜的胡萝卜洗净 , 然后再切成薄一点的胡萝卜片 , 之后再切成细一点的胡萝卜丝 , 最后切成胡萝卜丁 , 之后再准备一些香菇 , 洗净之后切成香菇片 , 最后切成香菇碎 , 再准备一些莲藕 , 处理干净削皮 , 之后切成莲藕片 , 然后再切成莲藕碎 , 弄好放在一边备用

6、接下来准备一些生姜 , 切成姜片 , 再切成姜丝 , 最后切成姜末 , 准备一些小葱 , 切成葱花 ,
7、取瘦肉适量 , 然后切成小块 , 之后再放进绞肉机里面 , 搅拌成肉馅 , 盛入碗中 , 把葱姜放进碗中 , 接下来开始调味 , 添加盐 鸡精 生抽 蚝油 胡椒粉 打进去一个新鲜的鸡蛋 再放入一些淀粉 , 充分地搅拌上劲 。

8、搅拌均匀之后 , 直接把莲藕切碎 香菇碎 胡萝卜碎 , 然后再充分地搅拌均匀 , 取出白菜 , 放入馅料 , 团圆 整理成型 , 然后用香菜梗挤一下 , 一个完美的招财纳福的生胚就做好了

9、全部弄好放进盘子里面 , 然后再放进蒸锅里面 , 大火蒸10分钟左右 , 蒸好之后取出 , 把里面的汁水给倒出来

10、煮出来的汤汁直接倒进锅中 , 大火烧开 , 然后再放入生抽 蚝油 鸡精 白糖提鲜 , 然后再淋入水淀粉 勾芡 , 汤汁浓稠的时候 , 直接盛入盘中 , 美味好吃的白菜福袋就做好了 。
第5道团圆菜:鸡蛋肉卷

鸡蛋肉卷是过年过节必备的一道硬菜 , 寓意团团圆圆 , 蛋皮韧性肉馅鲜嫩多汁 。 鸡蛋肉卷不用炸也不用炒 , 上锅蒸一蒸 , 保留了原汁原味 , 特别的营养好吃 。

推荐食谱:【鸡肉卷】所需食材:鸡蛋 肉 胡萝卜 香菇 白芝麻 葱 蒜调味料:生抽 陈醋 ,盐 白糖 香油1、准备一些大葱 , 先切成葱片 , 再准备一些生姜 , 直接切成姜片 , 然后再准备一些花椒 , 弄好全部放进小碗里面 , 然后再倒入温水 , 抓拌均匀 , 放在一边腌制20分钟

2、准备适量的猪肉 , 选择四分肥六分瘦的猪肉 , 先切成肉块 , 再放进绞肉机里面, 然后直接搅拌成肉馅 , 也可以直接剁成肉馅 , 剁出来的肉馅比较好吃 。 弄好的肉馅直接放进碗中
3、接下来准备一些香菇 , 先把香菇洗净 , 然后再切成香菇片 , 之后再切炒成香菇丁 , 然后再准备一些胡萝卜 , 先切成胡萝卜片 , 再切成细丝 , 之后再切成胡萝卜丁 , 弄好盛入碗中 。

4、取出腌制的葱姜水 , 然后再把花椒葱姜给过滤出来 , 取出弄好的肉馅 , 添加盐 鸡精 胡椒粉 蚝油 生抽 适量的老抽 再放入三分之一的葱姜花椒水 充分地朝着一个方向搅拌上劲 , 一直搅拌呈现拉丝的状态
5、接下来继续添加葱姜水 , 每次添加葱姜水之前都要充分地搅拌上劲 , 然后再把香菇丁胡萝卜丁给添加进来 , 然后再添加一些淀粉 打进去一个新鲜的鸡蛋 再次充分地搅拌均匀 , 最后添加一些香油 , 再次搅拌均匀 。 放在一边备用

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