羊肚菌|百花酿羊肚菌

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孕妇也能吃的年夜饭一一百花酿羊肚菌，好吃又好看，健康又安全。裹着虾仁的羊肚菌，搭配百合，甜椒，椎山，黄瓜花清炒，颜值当当，口感清淡，Q弹爽口又美味。
By K一小灶
用料

做法步骤

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1、先来张有新年气氛的图。

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2、羊肚菌泡软，煎开。

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3、虾仁加盐抓十几下，用清水冲洗虾表面的盐及粘液。再加入淀粉抓匀。一半剁成虾胶，另一半留着备用。

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4、酿上虾胶，详见视频。

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5、放上黄瓜花，做成小雨伞。

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6、油热，两边煎熟。

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7、煎熟即可。

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8、椎山也煎一下。

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9、扣号个盘。
【羊肚菌|百花酿羊肚菌】

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10、不用洗锅，下百合，黄瓜花，虾仁，红椒翻炒，加入酱油调味。

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11、摆个盘，一道颜值当当，营养健康，少添加的菜肴就做好了，因为少盐，孕妇也可以吃哦。
小贴士虾仁这样处理，非常Q弹，带一点点咸味，大部分盐己冲洗干净。
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