综合来看，大多数情况下，健康人适量吃辣并没有太大的危害，大家也无需避之如蛇蝎。
当然，咱们也不能为了追求辣椒的功效而特意去吃辣，毕竟你的胃、你的肠、你的菊花恐怕就要“受罪”了！
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【 辣椒|天气越冷，越得吃辣？爱吃辣的朋友们，这3个好处还真能唾手可得】
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