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1、粽子难消化 ， 吃多了就会导致胃难受 。吃点健胃消食片或者香蕉 ， 梨 ， 山楂等帮助消化的水果 。
2、可以喝一点蜂蜜水和酸奶 。酸奶和蜂蜜水能够保护胃黏膜 ， 促进胃肠道蠕动 ， 消化堆积在胃内的食物 。
【粽子一下子吃太多很难受怎么办 吃了个粽子难受怎么办】3、可以选择通过一些运动来帮助消化胃内的食物 。
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