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红豆还有补血 ， 补铁的功效 ， 多吃一些对身体有益 ， 同时红豆还有补肝的作用 ， 总起来说 ， 多吃红豆有益身体 。。。 这款蜜红豆简单好做 ， 很很好吃呢 。。。
材料 。
红豆 ， 老冰糖 ， 蜂蜜 。
做法 。
1 ， 红豆用水浸泡2个小时以上 ， 如果没时间也可直接煮 。
2 ， 放到锅里大火烧开 。
3 ， 改小火煮约1小时 。
4 ， 另起一锅 ， 加入冰糖小火焖化 。
5 ， 等水?干 ， 两一会 ， 加入两勺蜂蜜拌匀 。
6 ， 蜜红豆就做好了 。。。
【和面|多吃红豆有益身体健康，简简单单做蜜红豆，好做好吃】
吃一口也很好吃哦 。。
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